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飲食夏天最該喝的湯,不是綠豆湯而是它,滋補身體還補鈣,老少皆宜!
煮玉米筒骨湯時,湯底用的是筒骨熬出來的湯水,所以在製作的時候,我們將焯過水捅咕放到鍋中,正式開始煮湯...
飲食鯽魚湯別加豆腐了,換了這蔬菜,滋養潤燥,秋後可常喝
白蘿蔔絲鯽魚湯,用了一條鯽魚、一段蘿蔔,當天買了兩條鯽魚花去了12元,燉湯只用了1條鯽魚,而用的是偏小的一條,6元錢也不到呢,一小段白蘿蔔,最多也就4塊錢,就這普通的2種食材,就可以為家人煲上一份營養豐富的湯品...
飲食番茄玉米瘦肉湯,三種食材的搭配,營養均衡,湯汁鮮美!
這樣一道快手的番茄玉米瘦肉湯就製作完成了,只需要十幾分鍾就可以做出來的湯品,對比其它的湯要方便更多,並且也別小瞧了這碗熱湯的營養,三種食材的搭配,營養均衡,湯汁酸甜,還有肉丁的鮮香,這樣美味又開胃的番茄玉米湯,真是老少皆宜,當你不想花太多時...
飲食入冬後,最愛這道湯,驅寒暖胃,營養滋潤,提高免疫力,老少皆宜
今天小面姨給大家分享一道“排骨菌菇湯”的做法...
飲食介紹一款適合夏天喝的湯品,冬瓜紅豆排骨湯,還能緩解水腫的情況
做法步驟:第1步、準備好食材:帶皮冬瓜500g,紅豆60g,瑤柱40g,排骨250g,姜1小塊第2步、紅豆要預先洗乾淨泡水至少2個小時(這樣可以縮短煲湯的時間),瑤柱也洗乾淨泡水半小時就可以第3步、開始煲湯,燒開350ml的水,把洗乾淨的排...
人文冬天喝湯時,牢記“3不喝”,“4不要”,為了健康,千萬別犯錯
她說,冬天喝湯時,牢記“3不喝”,“4不要”,為了健康,千萬別犯錯...
飲食30年雞湯算是白喝了!正確的燉雞方法就在這裡……
今天給大家說說幾個技巧,不需要焯水也可以洗乾淨雞肉,並且燉出來的湯品絕對是非常香濃滋補...
運動你燉的排骨總是有腥味?不如學我這樣做,全家都愛喝,又鮮又香
【家庭版山藥排骨湯】準備食材:軟骨(排骨)適量、山藥適量、蓮子適量、芡實適量、茯苓適量、薏米適量、食鹽少許製作步驟:1、軟骨咱們清洗乾淨,肥油要稍微去幹淨一點,否則湯品會顯得極其油膩,然後起鍋燒水並放入軟骨,大火燒開進行焯燙,排出血沫之後咱...
娛樂產後喝湯4講究,喝錯變成“大胖子”!
講究2:排出惡露,湯品輔助作用明顯很多新媽媽在產後,家人便會立即替她進補,其實這是不正確的做法...
娛樂裙帶菜豆腐湯,簡單易學,營養美味,低脂低卡減肥必備!
裙帶菜豆腐湯屬於最具營養的天然食補佳品,其中的裙帶菜是一種海產品,含有豐富的微量元素和礦物質,尤其是鈣含量是相當豐富,通常被家長用於給孩子補鈣而食用,適當食用裙帶菜能夠預防骨質疏鬆還能幫助長身體哦~而另外一種食材就是豆腐,是一種極為常見的豆...
飲食燉牛肉加入這一蔬菜,湯清味濃美味,上桌後連湯汁都不剩
今天要介紹的這個是一個煲湯“牛肉蘿蔔湯”這個搭配是一個非常好喝的湯品,一般家裡也有很多人做...
飲食秋冬養生之百合,幾道簡單養生湯品,為你送上冬日祝福!
做法呢,也是比較簡單的,與上面幾道湯不同的是,需要先煮百合,用大火煮20分鐘左右,然後轉小火,放入切好的雪梨和枸杞,放入冰糖,煮5分鐘,起鍋便是一道美味的湯品...
農業秋燥不可怕,多喝這道雜菇湯趕跑它,味道特別鮮美,比海鮮還要鮮
飲食這3種雖湯好喝又營養,可對孩子傷害很大,家長別再做了
但是這樣的湯中是含有大量的新增劑的,孩子的腸胃本身就比較的脆弱,長期這麼吃的話,會影響腸胃健康,還可能對孩子的身高發育產生影響...
飲食立秋後,這道水鴨湯正適合,甘醇鮮美防秋燥,搭配冬瓜更味道更好
這裡要說一下,冬瓜含有豐富的水分,在煲湯的同時,會釋放出來,會越煮越多水,這就是為什麼前面的步驟,我建議大家加入一半的水量的原因...
飲食輕鬆煲出靚湯的秘密,這4個小妙招要學會,做出味道能與飯店媲美
在煲湯時用到的主要原料就是肉類,這樣煲好的湯不僅少去了油脂喝起來也更加健康,但是很多人以為想要有更多的營養就要新增更多的肉類,這就出現了肉多菜少的現象,其實這種做法是不對的,煲湯要嚴格遵循食材的比例分配,肉和蔬菜一樣多這樣湯品更有營養,味道...
飲食天冷了,有條件多喝“這湯”,湯鮮肉嫩,營養全面,廣東人愛喝
飲食淺析白果腐竹豬肚湯的作用及家常做法,一款美味又營養的冬日暖湯
飲食花生與它一起煮,每天吃一些,勝吃無數昂貴的補藥
如果說,每天熬粥,經常性地加入一些紅棗花生的話,滋補養胃,還能讓家人保持好氣色...
藝術驚蟄節氣,要多吃點水果,加點紅棗,熱乎乎的熬上一鍋,香甜可口