您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 太極拳
運動《太極拳講義》(姚馥香、姜容樵合著)對“二十字訣”的註解
《太極拳講義》中姚馥香、姜容樵對“二十字訣”每個字的註釋,在今人看來可能不以為然...
旅遊雲南通海:全民健身動起來 健康快樂好處多
藝術太極拳的三重境界
【意】形來意生這個需要習練者對自身身體運動及感覺有良好的認知及把握再就是習練的同時按照師父所指導的相關要求去習練在習練過程中去燥、沉氣放鬆、體悟每套拳法的動作都不是無中生有的一切能形成的套路體系都有一定的作用如果是技擊的話就一定是在特定的環...
人文“舉動輕靈神內斂,莫叫斷續一氣研”對於內壯五臟六腑很有利
太極練的就是感覺,感覺強大了,天氣變化都能預先感覺到——老師留言01氣血能夠暢通已經對健康十分有益了前文《抻筋拔骨,練出內氣,盤好拳架子,牢記內勁習練要領》已經指出來了,內氣的蓄積是練出內勁的前提條件之一...
娛樂四剛四柔是什麼意思?
而其實四剛四柔的描述,大部分人都理解錯了,我看到的絕大部分人其實是把四剛四柔等同於太極拳拳擊裡面的內家拳,就是發勁是柔的,打人用剛勁和骨爪...
藝術直擊馬雲的貼身保鏢,年薪百萬,實力和來頭不容小噓
遊戲太極拳著名論壇新規讓人捧腹:不得吹噓自己得了神功,維護騙子!
太極拳吧新規所以,太極拳吧吧規對此進行了約束,在剛剛施行的新吧規第七條明文規定:吹噓自己得了神功,宣傳怪力亂神,維護騙子,欺騙吧友...
娛樂太極經絡理論之太極拳
太極拳傳於東晉葛洪,葛洪因是山東沂水人氏,從小身體虛弱,與人約法三章,不與他人接觸練拳...
遊戲練太極拳要有魔相?站樁時真抱女人?
玄同:還有一層意思是對方身上有火...
人文董英傑練拳的二十條經驗,難得一見!
(一)太極拳系內家拳,力出於骨,勁蓄於筋,不求皮堅肉厚,而求氣沉骨堅,故無張筋錯骨之苦,無跳躍奮力之勞,順其自然,求先天之本能,為返本歸原之功夫...
人文太極拳的關卡
娛樂太極拳的基本技能有哪些?
手圓:人手在前,如同陰陽二儀,兩儀在手,合成“圓”手,手心一圓,身體自圓,身體左右平衡,動作可以隨時間變化而靈活變換,所以心在手,手心一圓,無論如何變化,心一定要一直在前,無論拳式如何變化,手一定在前,也就是心中有拳,身體就有勁...
娛樂太極拳練拳的三要素
內外連則需要太極拳拳理相結合練,練拳的人先習練外開,因為太極拳是外開,以外開練內,外開是把身體練放開,才會進入全開的練法,整合勁力內外連線起來,就是拳理相結合,身體在練到相應程度,開始練整合拳力,如此才能真正練好身體全開...
人文楊禹廷做人的“三不主義”
楊禹廷先生為人處事有個“三不主義”,即武藝高低不一怕人說、武學理論不與人辯、名利面前不與人爭,這“三不之義”是楊禹廷練武做人的原則...
娛樂太極拳的發勁是什麼?
其核心是以丹田為中心,透過吐納、體用合一、五行相制,借力打力、順形合勢、虛實相生、蓄勢待發、合理蓄力等方式,自丹田執行力量,以柔克剛,以慢對快,以大對小,藉助周身的筋絡運動能量,借對方的體會,對方不動,我不動,依靠身體對方的體察,以勁力來制...
娛樂太極拳練習過程中要用什麼樣的呼吸方式?
所以呢我們現在來分享一下:胸腹式呼吸法:胸腹式呼吸法是胸吸氣,其方法就是胸部貼著腹部,橫膈膜下降...
遊戲太極拳的基礎是什麼?
內功,也稱內家功夫,是在外形與外家功夫相互結合的基礎上,在整個太極拳運動的同時,以手、腳、腰、腿、胯、肩同發、同進、同停、同向心軸前進或後退、同內收、同外放的太極整勁,實現外以形與內以氣結合整合對敵的勁力相結合的技擊功夫,以內外雙重攻擊力量...
旅遊被譽為“北國小江南”的廣府古城是什麼樣?
娛樂中國正宗的太極拳是什麼?
傳統武術是太極拳嗎...
遊戲93歲9段太極拳大師是這樣煉成的(4)
弟子張勇3年前在濱州舉辦的山東省太極拳武術錦標賽男子85公斤以上級別太極推手比賽中榮獲一等獎,其段位由5段位提前5年晉升到6段...