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遊戲太極拳非常重要秘密:用手就不是太極,你理解了嗎
太極拳之發勁,若只靠兩手用力發出,力量定然有限,如能由腳跟而腿、而腰、而手,一股整勁同時並出,勁道才會驚人...
人文董英傑練拳的二十條經驗,難得一見!
(一)太極拳系內家拳,力出於骨,勁蓄於筋,不求皮堅肉厚,而求氣沉骨堅,故無張筋錯骨之苦,無跳躍奮力之勞,順其自然,求先天之本能,為返本歸原之功夫...
太極拳之發勁,若只靠兩手用力發出,力量定然有限,如能由腳跟而腿、而腰、而手,一股整勁同時並出,勁道才會驚人...
(一)太極拳系內家拳,力出於骨,勁蓄於筋,不求皮堅肉厚,而求氣沉骨堅,故無張筋錯骨之苦,無跳躍奮力之勞,順其自然,求先天之本能,為返本歸原之功夫...