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飲食不用節食的三種減脂小食,低熱量低脂肪,增強飽腹感
昨天和大家分享了幾道減脂時吃的小食,今天也非常的巧合,下午一位老同學發訊息來問大叔關於健身補劑的問題,又問了一些減脂時該吃什麼樣的食物,大叔與她暢談了一個下午關於健身和減脂的問題,發現她的問題其實也就是很多人在減肥當中的誤區,像我這個同學是...
飲食主食遇到它,從此頓頓都光碟,特開胃解饞
味道也沒有打折扣,和店裡吃過的無差,牛肉原本的肉香都被揮發出來,吃過之後仍回味無窮,看世界盃都沒有我看到這一鍋滷牛肉出爐來得衝動,口感軟嫩入味,不幹不柴,而且很有飽腹感,煮配菜的時候隨便丟幾塊進去,飯菜都變得美味起來...
遊戲價值3萬的醬肉配方!拿去開店絕對火
飲食美食精選|你給媽媽做過酥脆小麻花嗎?如果還沒有,要抓緊學咯!
鍋裡放點油,加熱把牛肉炒熟放點鹽,花椒麵,再把豌豆尖放入炒熟,放入水醃菜炒一下先剷出來放在盤裡,鍋裡留點油倒入餌塊和調好的配料水炒到汁收完倒入先炒好的肉菜拌勻便可以出鍋...
飲食買牛肉,行家專挑“這6個部位”吃,都是牛肉的精華,以後別買錯
娛樂特色美食醬牛肉的家常方法,香味濃郁,筋道爽口,口水都留下來了
飲食吃麵再也不用抱怨肉少面多了!在家輕鬆製作可以吃肉到爽的一碗麵
滷牛肉切片成品圖主材:牛腱肉1000g,幹拉麵適量輔材:西紅柿1個,大蔥1棵,姜1塊,杏鮑菇1個,香菜少許調料:五香料包1袋,丁香2個,花椒少許,八角2個,乾紅果片(幹山楂片)1小把,甜麵醬2勺,醬油3勺,白糖少許做法:1...
飲食教你一招,在家就能做的滷牛肉,好吃不上火,營養豐富
尤其在這寒冬臘月的,常吃牛肉有暖胃的作用,是冬季肉類食物的首選哦~所以,想吃到好吃的滷牛肉,真的不用出去買,自己在家就能做~趕緊去買牛肉回來跟我一起做吧【滷牛肉】主要食材:牛肉(一般我們家喜歡用牛腱子肉)配料:生薑,八角,桂皮,香葉,幹辣椒...
飲食滷牛肉用什麼部位的肉好
3領券減30京東購買滷牛肉的做法推薦材料:牛腱肉5斤、幹辣椒、羅漢果、桂皮、白芷、八角、花椒、小茴香、香葉、大蔥姜做法:1、用把大一點的牛腱肉切開,牛肉分割好只後再用刀尖來回扎一下,這樣做是讓牛肉更容易入味...
娛樂大叔家的特色小菜:滷牛腱,香濃入味,不油不膩,家人愛吃!
今天大叔下廚房教你做滷牛腱,希望你吃的開心~牛腱子、檸檬、番茄、姜、料酒、八角、肉桂、香葉、乾花椒、醬油、糖適量1、首先準備一條新鮮的牛腱子,半個檸檬,半個番茄後把牛肉焯掉血水,在鍋裡放幾薄片姜,切半個洋蔥進去,加80-100ml的料酒,加...
飲食軟爛入味的醬牛肉,醬香濃郁、香辣鮮嫩,是老公最愛的下酒菜
【菜品名稱】:醬牛肉【所需食材】:牛腱子肉2斤、食用油、香葉、八角、桂皮‘、蔥、冰糖、生薑、料酒、生抽、老抽、豆瓣醬3勺、郫縣豆瓣醬4勺【烹飪步驟】1...
飲食80元1斤的醬牛肉,簡單4步就搞定,牛肉筋道濃香,比買的好吃
80元1斤的醬牛肉,秘製方法教給你,牛肉筋道香濃,比買的好吃導讀:牛肉是我們老百姓餐桌上常見的一道家常菜,牛肉的營養十分豐富,家有孩子的,更是要常吃...
藝術家裡有條件,就多給孩子買這肉,一斤30塊錢,增強免疫身體好
營養師大喬說過,牛肉含有大量的優質蛋白,維生素B6,礦物質以及人體所需的20多種氨基酸,經常食用可以促進身體的生長髮育,健脾養胃,還能促進新陳代謝...
飲食還不會做這道秘製幹切牛肉的你,還在等什麼?
一、材料準備:用料:牛腱子肉一塊、香葉2片、桂皮2片、八角4顆、茴香適量、草果2個、白糖或冰糖、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺二、具體做法:1、洗乾淨後,表面的筋膜要用小刀稍稍剔除乾淨2、鍋中下冷水,把牛腱子肉放入,直到水沸後撇去血水浮沫3、...
遊戲陝西臘牛肉和醬牛肉有什麼區別?
陝西臘牛肉和醬牛肉有什麼區別醬牛肉和臘牛肉從名字上就可以知道,烹調方法有很大的不同醬牛肉不需要醃,加過調料即可做熟,而臘牛肉需要醃製烘烤最後進入重點步驟懸掛慢慢燻幹...
飲食肌肉小王子滷牛肉味道如何?
肌肉小王子 牛腱肉即食滷牛肉熟食 無澱粉新增健身代餐輕食高蛋白醬牛肉乾肉脯休閒零食 【純牛腱肉80g¥67...
藝術美食精選|你喜歡吃四喜烤麩嗎?簡單美味,保證你喜歡!
香蕉紅糖蛋糕食材:香蕉2根,雞蛋2個,牛奶30ml,鹽1小勺(大約2克),低筋麵粉120g,紅糖40g,黃油40g,泡打粉2g製作方法:1...
飲食這樣做,在家簡單滷牛肉,簡單好吃又衛生
第二步:牛腱子肉上的白沫老出去之後,給鍋中的水換掉,放入超市買的滷牛肉的調料紗布,鍋中的水超過牛腱枘就可以了,給鍋裡再倒入料酒,醬油,甜麵醬,鹽,湯,攪拌均勻之後開大火燉20分鐘...
飲食澤媽媽教你做秘製幹切牛肉
用料:500克 牛腱子肉3個 茴香2片 桂皮2片 香葉2湯匙 老抽1湯匙 料酒2茶匙 白糖2茶匙 雞精做法:1、將牛腱子肉洗淨,腱子表面的筋膜用刀剜去...
運動大叔教你滷牛腱,用米酒取代水,燉出來的湯水大減,味道也更濃縮
5米杯、米酒3米杯、辣豆瓣醬2大匙、蔥2根、紅蘿蔔(可略)1根切塊、洋蔥(可略)1顆切塊、冰糖 / 羅漢果糖(生酮)1大匙滷包袋:八角(有滷包可略)2顆、月桂葉3片、花椒粒 / 花椒粉1大匙、姜5公分拍裂、蒜頭5顆拍裂、滷包袋(裝辛香料)1...