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飲食「張建軍名醫工作室」立冬飲食這樣吃才健康
他提醒,立冬後是進食肉類貼補膘的好時機,稍有不慎就會飲食積滯、損傷脾胃、增加體重,此時可按摩三大穴位健胃消食...
飲食【養生】秋季正是潤肺補肺好時節,快試試專家推薦的這2招
進入秋季後要注意潤肺補肺可光知道要潤肺補肺卻不知道怎麼做小圈邀請到中醫專家進行詳細介紹趕緊跟著小圈一起來找答案提桂香中國中醫科學院廣安門醫院預防保健科 主任醫師秋季為何要潤肺補肺...
人文緩解鼻炎的小妙招有哪些?
推拿迎香穴平坐,用大拇指和無名指在鼻頭兩側由上而下推拿3分鐘,再揉壓迎香穴(迎香穴的方向在鼻頭邊緣圓心旁的法令紋裡,是治療鼻炎、鼻子堵的關鍵穴位)一分鐘,當覺得鼻孔有風感時味道就能通...
飲食今日立春!你不知道的養生秘訣來啦「愛申活暖心春」
二食要少酸多辛 多吃韭菜香菜春季陽氣初生,飲食的調養除了注意升發陽氣,還要投臟腑所好,應適當吃些辛甘發散之品,宜少吃酸收之味...
娛樂高壓160、低壓95,她用了2個月降至正常,除了吃藥,還靠2個方法
李阿姨高壓160、低壓95,僅用2個月把血壓降至正常,靠這2個方法中醫穴位降壓法,想要降血壓,常按百會穴、足三里、迎香穴...
農業如何治好過敏性鼻炎
這樣第二年他的過敏性鼻炎就發作得很輕,也沒有找我治療,就是還繼續穴位貼敷治療,第三年後就基本沒有發作,現在都博士畢業了,也沒再聽說這方面的疾病...
運動鼻塞流涕、噴嚏不斷…找準這幾個“穴”,呼吸順暢,幾分鐘就安睡
藝術專家告訴你:按摩這兩個穴位對過敏性鼻炎有不可多得的好處
中醫治療鼻子病症效果非常好過敏性鼻炎是現代醫學命名的,現代醫學認為它的主要病因是從免疫學來解釋,以鼻癢,噴嚏,鼻分泌亢進,鼻粘膜腫脹為主要特點...
藝術古法美容法之面部刮痧
注意事項:臉部刮痧時一定要注意,在面部均勻塗上按摩油或按摩膏,手法要輕柔,過程中要注意控制力道和手法,配合穴位按壓,手持魚形刮痧板沿經絡慢慢刮拭,切記用力過猛,損傷肌膚...
農業感冒鼻塞、流鼻涕一招搞定,不必非吃藥(真人指導)
農業失眠和五臟的關係,找對原因,讓你倒頭睡到天亮
失眠是指經常性睡眠不足,它的表現有三種:起始失眠:入睡困難,經常到半夜了才能睡著間斷失眠:睡不安穩,容易驚醒,常有噩夢終點失眠:容易入睡,半夜醒來再難入睡不管是哪一種失眠,長期睡眠不足,可導致頭昏頭痛、四肢疲乏、心悸健忘、心神不寧等症狀...