古法美容法之面部刮痧

何為古法美

寒冷的冬天到了，相信身為打工人的大夥們，每天上班走在路上刺骨的寒風吹在臉上一定感覺很難受吧，秋冬經常感覺臉部乾燥，皸裂，整個人顯得面板暗黃無光，這是由於臉上面板敏感，平時又不注意護理的原因。這個時候就建議大家該去試試面部刮痧啦！

什麼是

刮痧

刮痧刮痧，何為“痧”？“痧”是經絡中正氣與邪氣作鬥爭的代謝的產物。早在元明時期，我國就有療法記載，以瓷勺刮背，驅散邪氣。說明了刮痧有助於祛除人體內的溼氣，至清代，有關刮痧症，在《理論駢文》，《七十二種痧症救治法》等專著關於刮痧療法的理論和操作做了全面系統的描述。

刮痧的好處

我們知道，臉部是人的形象特質的總體概括，一張乾淨清爽的臉，除了每天能給自己帶來好的心情，也能在人際交往中體現優勢。刮痧可使區域性汗孔開洩，促進邪氣外排，改善微迴圈，清潔經脈，消除隱患；同時又可以疏通經絡，宣通氣血，振奮陽氣，補氧祛瘀，調理臟腑，提高機體的抗病能力；改變組織的缺氧狀態，加強人體新陳代謝，促進細胞的再生活化的作用。

刮痧還有很多好處，良性的面部“刮痧”刺激，相當於給臉部面板做了一次松筋活骨的按摩手術，在“按摩”中改善面部血管的微迴圈，增加血液、淋巴液及體液的流量，面板中的細胞得到充分的營養和氧氣從而加速細胞的新陳代謝，維護纖維的彈性狀態，激發人體自愈力，起到了排毒養顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養顏的功效。

面部刮痧不僅是提升面部、頸部面板，也可以有效解決眼袋暗沉、黑眼圈色素沉著，斑點痘痘等常見的面板問題。目前在各大中醫館和美容機構中都作為一種常見的治療美容手段臨床應用。

如何刮痧

1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按壓地倉穴，右手刮承漿穴，再刮至右側地倉穴。

2、同上方式由右側開始。

3、左手按壓地倉穴，由右往左側唇上刮至人中穴到地倉穴，右手按壓右側，由左手往右側唇上刮至人中穴到地倉穴。

4、雙手握刮痧板，以側邊由下鄂滑至耳下（經大迎、頰車）。

5、雙手握刮痧板，板尖處輕提下巴3秒{ 默上數1、2、3、}再輕放。

6、再由承漿穴沿法令紋刮至迎香穴按壓。

7、在迎香穴兩側輕壓3秒，{ 默上數1、2、3、}再輕放。

8、輕提下巴。

9、沿法令紋刮至迎香穴按壓。

10、雙手握板傾斜45度，平滑雙頰至耳門，輕按翳風穴。

11、由眼下（眼頭處）刮至四白穴至承泣至太陽穴。

12、雙手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿勢。

13、由板尖角按壓攢竹穴（眉頭）。

14、以板刮滑（眉上）刮至絲竹空穴（眉尾）。

15、雙手握板，左右交替在額頭上刮6~10次［刺激額上及陽白穴］。

16、雙手握板由鼻側上側，平滑至鼻頭。

17、雙手握板以比板角尖處輕刮鼻翼6次，再按迎香穴。

18、刮痧板面按壓經由下關至耳門，板輕提按下再按翳風穴。

注意事項：

臉部刮痧時一定要注意，在面部均勻塗上按摩油或按摩膏，手法要輕柔，過程中要注意控制力道和手法，配合穴位按壓，手持魚形刮痧板沿經絡慢慢刮拭，切記用力過猛，損傷肌膚。