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藝術一塊雞胸肉搭配這兩種蔬菜,做成美味的早餐餅,營養全面又低脂
飲食晚上給孩子們炒一盤快手菜,營養健康簡單易做,家常味道很受歡迎
飲食教你在家做麻辣燙,特簡單,比外面的好吃,快來學學吧!
下面教大家在家做麻辣燙:用料:豆瓣醬、風味豆豉、粉條、火腿腸、豆芽、海帶、香菇、香菜、西蘭花掰、香蔥1...
飲食做法簡單又好吃,味道輕鬆齊聚,趕快收下這份菜譜
大蒜切片,鍋內燒油,熱後放入茭白條、蒜片和紅椒,翻炒幾下,加入花椒粉、生抽,加適量水改小火燜,待汁收幹、快熟時放入鹽、雞精,翻炒出鍋,你吃過這道菜嗎...
藝術子宮肌瘤最怕的四種食物,每天吃一點,降低子宮肌瘤風險
我國學者發現,十字花科的蔬菜如西蘭花、圓白菜、大白菜、以及西紅柿和蘋果,可降低子宮肌瘤發生率45%到70%...
飲食西蘭花炒木耳這樣做,營養不流失,好吃又美味,簡單易學!
西蘭花炒木耳差不多了,我們放入一勺蠔油進去,翻炒均勻,關火,裝盤就可以了...
飲食蔬菜焯水你真的會嗎?焯錯不僅口感不好,還沒營養
我們通常會把蔬菜先焯一邊水,然後放進涼水裡面冷卻...
飲食炒西蘭花青翠不發黃,最關鍵的這一步千萬不能省,好吃清爽不油膩
接下來,小編將分享一道蒜香西蘭花的具體做法,也藉著這道菜給大家分享一下小技巧[食品準備]:西蘭花1個,木耳10個,大蒜4瓣,鹽1克,耗油1匙,糖1克[製作步驟]:1西蘭花不是很好入味的蔬菜,所以在炒西蘭花時可以多加入一些大蒜,炒成蒜香風味,...
飲食鍾南山:補充維C可增強免疫,推薦4道菜,富含維生素C,安穩過冬
飲食花菜品種有什麼
飲食減肥期間,常吃3種“去油”食材,再搭配一運動,瘦身效果好
娛樂你會養一隻寵物刺蝟嗎?刺蝟能吃西蘭花嗎?
刺蝟能吃西蘭花嗎...
飲食收藏轉發量超高的西蘭花做法,低脂健康,學會了做給家人吃
因此跟其他烹調方法相比,西蘭花隔水蒸5分鐘左右,黑芥子酶保持得最好,這樣做出來的西蘭花更抗癌...
飲食“冬天養好肝,渾身病不沾”,提醒中老年人,3道養肝菜該吃得吃
飲食這些菜用開水燙一下就能吃!懶人必學,別再傻傻熱炒了!
蘆筍是很多人的心頭大好,外脆內嫩,幾乎每咬一口就會有一脆響,它是典型的蔬菜裡的小清新,蘆筍老頭一定要去得乾淨,小清新就要寧缺毋濫,不然吃起來太煞風景,雖然每每不捨得扔很多~涼涼的秋葵配芥末,或者是生抽里加點胡椒粉,蘸著吃,美味到不行...
農業年夜飯最受歡迎的6道小冷盤,顏值高、寓意好,關鍵既好吃又好做
飲食讓人餘味無窮的美食,讓人很有食慾,享受美妙的味道
愛美的mm多吃一點吧,有時間的也要給麻麻做哦,西蘭花有抗衰老的功效,還防癌抗癌呢...
娛樂秋季花菜正當時,營養極高,2塊錢一斤!隨手炒,鮮美好下飯
飲食質嫩可口味道好的美食,讓你美到飛起來,讓人過齒難忘
蓮藕豬蹄湯:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症,藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用...
飲食女人40歲也能變瘦變漂亮,朋友羨慕極了,吃好喝好就能瘦你信嗎?