您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 西蘭花
飲食聖誕樹披薩
飲食幾道美味的家常菜,營養豐富又精緻,難道你不想嚐嚐嗎?
刀豆含有豐富的營養成分,包括蛋白質,澱粉,灰分,可溶性糖,類植物,纖維素,刀豆氨酸,刀豆四氨,刀豆球蛋白A,尿毒酶、血細胞凝集素,各種維生素,鈣、磷等多種礦物質等等西蘭花炒香腸:西蘭花則是一種營養豐富又健康的蔬菜,含有維生素,還有抗氧化的功...
飲食這個菜被譽為“營養冠軍”!晚上吃它,強免疫、健骨骼
美國伊利諾伊大學的科學家研究發現,西蘭花最好的烹調方法是隔水蒸,不僅能最大限度保留營養,還會讓其中的硫代葡萄糖苷增加呢...
飲食好做又好吃的家常菜,吃過都說好,趕緊嘗一嘗
這麼有營養的食材搭配上青椒和黃燦燦的雞蛋炒出一盤平菇青椒炒雞蛋,真是好看好吃又有營養,平時不愛吃菜的小朋友也胃口大開,愛上了這道快手家常菜...
飲食冬天早餐這樣吃,驅寒又暖胃,營養全面又美味
運動硬核應援,明星們在機場收過的千奇百怪的花束
現在粉絲和明星之間的聯絡越來越緊密了,粉絲經常會以各種方式為喜歡的哥哥或妹妹應援,機場是不少粉絲表達心意的地方,哪怕只能遠遠的看一眼也是值得的,如果能近距離的陪著一起走這條路就更好了...
遊戲夏天想瘦下來不難,減脂跟我這樣做,簡單輕鬆瘦身
夏天是減肥的好季節,我們應該堅持運動,形成良好的生活習慣和飲食習慣,兩者結合這樣才能達到良好的減肥效果...
娛樂怕胖的人要多吃這道菜,味美好吃又減脂,不用餓肚子也能瘦
【蠔油香菇西藍花】準備食材:西蘭花1朵,新鮮香菇5朵,大蒜一瓣,植物油、鹽、蠔油、生抽適量【做法步驟】1...
飲食“西蘭花”到底該不該“焯水”後再烹飪呢?飯店大廚說了大實話!
第一:去除農藥西蘭花種植過程中會用部分農藥殺蟲,它的的清洗變得格外重要,有的人會習慣把西蘭花用水焯一下,焯水是為了去掉殘留的農藥和髒東西,蟲卵什麼的,不但方便烹飪還可以去除殘留的農藥...
飲食炒西蘭花時需要焯水嗎?可能你之前做錯了,難怪口感不香脆味道差
以前的時候總是聽別人說,炒西蘭花之前需要把它焯水,因為感覺西蘭花裡面有一些農藥殘留和髒東西,若是不把它焯水的話,可能對人體健康沒有什麼好處,所以大多數人在炒西蘭花的時候,都會提前把西蘭花焯水,其實這樣做是錯誤的...
藝術如何加速新陳代謝?多吃這5類食物,你知道都是什麼嗎?
全穀食物 燕麥、糙米、蕎麥等全穀食物含有豐富的水溶性膳食纖維,能夠有效降低膽固醇、清潔腸胃、調節血糖、減肥瘦身,幫助身體的新陳代謝處於正常水平...
飲食老少皆宜的幾道美味,垂涎三尺,讓你一次吃個盡興
說了這麼久了,不過是向大家推薦美食而已,我看完都差點流口水了,過幾天準備自己試試蠔油西蘭花:蠔油西蘭花是一道簡單的家常菜,主要食材是西蘭花、彩椒和蠔油、鹽、雞精、香油等...
飲食什麼食物能管飽、熱量又低?哪些食物適合減肥的人吃?
娛樂這份打工人的食譜,請你簽收學習,讓疲勞的身體得到滋養
農業南華紅土坡鎮:荒坡灘塗“獲新生”
據統計,禮舍江沿岸(紅土坡段)改造提升後的1000餘畝河田,全年共計種植糧食1000餘畝、蔬菜900餘畝,可實現農業產值近400萬元,帶動周邊群眾實現家門口就業60餘人,戶均增收1萬元以上...
飲食用雞胸肉做減肥餐,太好吃了,以後的減肥主食就是它了
用雞胸肉做減肥餐,好吃又能減肥,首先將清洗好的雞胸肉放在案板上面,用切菜的刀給它拍一下,把肉汁給拍散了,方便一會醃製的時候入味,拍散以後放入適量的鹽,放點生抽,還有料酒去腥味兒,蔥薑片都放點,然後抓一下把調料抓勻了,醃製20分鐘左右...
飲食10月,是孩子長高“黃金期”,建議多吃這4菜,助力成長身體壯
飲食一90後姑娘火了!吃了30天西蘭花,瘦了十幾斤,網友:真羨慕
小編今天給大家分享一個減肥成功的例子,就是一個90後女孩,為了減肥,連著吃了一個月的西蘭花,結果真的瘦了很多,很多網友也是非常羨慕...
飲食“西蘭花”焯水後不脆不發亮?多加這一步,我家孩子大人搶著吃
西蘭花焯水之前多加用生粉醋水浸泡,會讓西蘭花更入味...
飲食力誠火腿腸口感好不好?力誠爆炒王火腿腸的3種家常做法
力誠爆炒王火腿腸的3種家常做法一、火腿炒蔬菜丁1...