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飲食特別喜歡吃黃豆芽,它味道鮮美,營養豐富
材料:豬裡脊肉黃豆芽小油菜泡發好的木耳配料:植物油料酒八角蛋清澱粉鹽蠔油生抽老抽雞精麻椒花椒蔥末蒜末芝麻朝天椒辣椒末孜然粉製作過程:①裡脊肉切薄厚均勻的片,加鹽、料酒、蛋清、蠔油、生抽、老抽,少許水澱粉醃製半個小時...
飲食酸辣黃豆角——酸甜爽口非常下飯的家常小菜!
黃豆芽中含有大量的蛋白質,脂肪,碳水化合物,粗纖維,維生素主要有維生素B族元素和維生素C和E,微量元素主要為鈣,磷,鐵還有多種礦物質,這些物質可以有效的改變人的面板問題,有著降血壓降膽固醇的作用,提高身體免疫力,促進人的生長髮育...
飲食油潑面注意這幾個步驟,香辣彈滑,比飯店裡還好吃
前段時間去西安玩,大街上逮著一家本地人開的飯館,叫了一碗特產——油潑面,紅紅的辣子面,肥嫩的黃豆芽,剁細的大蒜粒,加上筋道大氣的寬扯麵,熱油一澆,一股辣香味兒乍然而起,一下子就勾起了我的食慾,吃完一頭細汗,一個字,“爽”...
飲食豆芽的5種做法,營養爽口,過年來一盤解解膩!
炒鍋上火,注入植物油燒熱,放入蝦皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒幾下,烹入醋,加入精鹽、味精,快速炒至熟即成...
飲食豆芽加它炒,好吃易做還便宜,清腸刮油減贅肉,女人更苗條
黃豆芽吃法很多,做湯、炒、燙火鍋、涼拌,今天與大家分享一道炒豆芽,我在炒制時加入了一種特別的醬,使得豆芽的味道更加鮮美脆嫩...
飲食韓媒評出外國人心中最歡迎和最討厭的6種韓國菜,大醬湯沒能倖免
醬是韓國人最愛的調味料,大醬可用來做大醬湯...
飲食“冬天養好肝,渾身病不沾”,提醒中老年人,3道養肝菜該吃得吃
藝術黃豆芽和它搭配更美味,做法簡單,爽脆鮮嫩,好吃又下飯
如果喜歡吃辣一點的,也可以用幹辣椒代替青紅椒,調料中的醋是必不可少的,可以少量加點醋,減少B族維生素的流失,加醋還可以去除澀味,保持黃豆芽爽脆鮮嫩的口感...
飲食非常下飯之——茄汁素三丁
第3步、炒鍋放適量油,油稍熱後下入洋蔥丁煸炒出香味...
飲食春天黃豆適合這樣吃,維生素含量猛增,越嚼越香,美味營養兩不誤
黃豆芽炒香芹▲自發黃豆芽要掌握好食用時間,因為豆子在發芽過程中,營養會不斷地消耗,其中的蛋白質轉化成維生素等成分供自己生長,豆芽長得越長,營養物質損失就越多,當豆芽長出約一公分左右時,不僅維生素的含量非常高,口感也最好,無論做湯、炒菜都越嚼...
飲食豆芽和它炒,簡直好吃到爆,常吃還能防癌抗癌、美容養顏
之後另起一鍋,熱鍋涼油,加入蔥花炒香,之後將瀝乾水分的豆芽加入鍋中,大火翻炒至豆芽變軟出水,之後撒入適量十三香、生抽與香醋,翻炒均勻後加入炒好的雞蛋,繼續翻炒,最後撒入適量食鹽,出鍋後即可食用...
飲食這些佳餚每一道都很棒,香味撲面而來,彷彿舌尖上的探戈
第一次吃佛跳牆就留下了深刻的記憶,濃厚的湯汁包裹著舌尖的味蕾,鮑魚是彈牙的,海參是Q彈的,連響螺片的肉都吃出了驚豔的味道,最後用湯汁拌一碗香米飯,簡直沒SE田園排骨粥:適合月齡15月+ 田園粥是我經常做的一款輔食,簡單又有營養...
飲食越吃越上癮的江湖菜,麻辣鮮香,肉嫩可口,吃一口就上癮
主料:肥牛、黃豆芽、生油麥菜輔料:植物油、鹽、姜、豆瓣醬、花椒粒、辣皮子、麻椒、大蒜、八角、桂皮、香葉、豆豉、味精做法:1、把姜、辣皮子洗洗,切片、切段,豆豉切末2、湯鍋加水大火燒開,下黃豆芽燙到變色撈起,下油麥菜燙到變色撈起3、都鋪在盆地...
飲食黃豆芽和它搭配,除溼氣,清理肝臟,給身體做一次“大掃除”!
營養美味的黃豆芽炒韭菜就做好了,多吃黃豆芽炒韭菜,不僅除溼氣,還能清理肝臟,很好的給身體做一次“大掃除”...
藝術豆芽不知道怎麼做好吃,來試試這幾種做法吧,減肥又美容
胡蘿蔔雞蛋拌豆芽做法五:胡蘿蔔雞蛋拌豆芽食材:綠豆芽250克、胡蘿蔔半根、大蒜幾粒、香菜一棵、青椒一個、雞蛋兩顆、水澱粉少許、食鹽適量、生抽適量、香醋適量、白糖少許、香蔥兩棵、食用油適量、炸好的花生米少許...
飲食自制綠豆芽,健康味美,好吃無比
看到綠豆有芽頭冒出白點或者種皮裂開,就可以把水控出,放在篩子裡下面鋪溼毛巾,上面也用溼毛巾蓋上,然後每天早晚用水過濾,放在黑暗的地方,此處很重要,生綠豆芽只要見光就會長葉並且葉子會變綠,變綠了豆芽就發苦了,一定放在不見光的地方...
飲食黃豆芽炒粉條原來這樣做才好吃,記得多加這一步,清香軟嫩不粘鍋
把肉片炒熟以後,倒入黃豆芽,快速翻炒幾下...
飲食建議中老年人:多吃這3種“養肝菜”,好吃不貴,有助於健康
推薦做法:【涼拌海帶絲】所需食材:適量的海帶絲,少許小米辣和大蒜...
飲食早餐、晚餐不知吃什麼,就做它,葷素搭配煮一鍋,簡單又好吃
飲食這菜2元一大把,早餐店做成包子餡,每天排隊3米長
一試難忘的美味,一起做起來吧:豆芽粉條包子【準備食材】:麵糰:麵粉300g、酵母粉3g、溫水160g餡料:黃豆芽、粉條、豬肉沫(可不用)、豆瓣醬、生抽【具體做法】:1、溫水化開酵母,加入麵粉中攪拌成絮狀,揉成光滑麵糰,靜置發酵至兩倍大...