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娛樂橙子,是高血脂“加速器”嗎?心血管主任:冬季,少3果,護血管
旅遊男生常見的5種身材,其中2種受女生歡迎,你屬於哪一種?
人文只要超劑量,萬物皆有毒
然而,如果長期過量地攝入食鹽則可能會誘發或加重高血壓、加重腎臟負擔而引起腎損傷、引起水鈉瀦留而導致水腫等...
藝術每年50萬人因它死亡!世衛組織呼籲5年內停用,你常吃的食物中就有
那究竟什麼是反式脂肪...
藝術肉蛋奶充足,長高有望
這裡麵包括8種必需氨基酸、2種必需脂肪酸、14種維生素、15種礦物質,還有健康的礦物質水而這一部分都需由食物來提供由於食物種類繁多,不同食物包含的微量元素不同,所以在攝取選擇方面自然有先後順序,比如肉類、蛋白質和牛奶可以說,肉蛋奶不僅高效提...
藝術吃粗糧不能降血糖!貧血的人少吃粗糧!4個粗糧小知識,太多人不懂
飲食月子期間如何減肥,媽媽們的百寶箱
亞洲女性生完孩子以補和養為主,歐洲高教育的和法國女性產後第一天開始,就是在想方設法,讓每天吃的營養繼續吸收,而多餘的熱量脂肪,不被這三種激素髮現,她們開始每天攝入超過26克hicibi孕產期平衡營養群(阻斷產後補的多餘熱量、脂肪、糖、澱粉等...
飲食講真,關於吃主食這件事兒,你可能真的不太懂!
當攝入主食(碳水化合物)提供能量佔比<40%,以及>70%的時候,死亡風險都會增加...
遊戲比糖和鹽更“可怕”的是它,好多人不懂,每天都在吃!疾病找上門
飲食西班牙食品安全域性警告:不要吸蝦頭!蝦頭危害多
【搜尋下載華輿APP,瀏覽世界各個國家媒體的新聞資訊,且無需翻譯】華輿訊據《歐洲時報》西班牙版報道,年底將至,大家在準備家庭大餐時總會購買海鮮,但西班牙消費者食品安全和營養局(Aecosan, 以下簡稱“食品安全域性”)對消費者發出警告:蝦...
飲食酸菜是“人間美味”還是“健康殺手”呢?研究結果公佈,漲知識了
飲食孕晚期吃太多食物會增加分娩痛苦
飲食要以量少、豐富、多樣為主,一般採取少吃多餐的方式進餐,要適當控制進食的數量,特別是高蛋白、高脂肪食物,如果此時不加限制,過多地吃這類食品,會使胎兒生長過大,給分娩帶來一定困難...
運動少吃多動還總是反彈?可能是因為你沒做好這件事
同樣的,當你開始減少熱量攝入,身體代謝也隨之變得緩慢,能量消耗就會降低,體重也就不會減少了...
運動怎麼提高減肥速度?糾正4個錯誤,你會瘦得比別人快
練前30分鐘可選擇的食物:燕麥片、紅薯、氨基酸、蛋白粉、玉米練後30分鐘可選擇的食物:蛋白粉、蛋白棒、麵包、香蕉4、為了減肥,完全不吃脂肪有的人以為減脂,就是減去油脂含量...
飲食秋天的第一杯奶茶怎麼喝才健康
”延平區一家連鎖奶茶店的店員告訴記者,水果+奶茶、粗糧+奶、不同茶基底調味的奶茶,這三類搭配構成了大多數奶茶店售賣的飲料品種...
人文女人想要越來越氣質,堅持這5個好習慣,面板會逐漸透亮白皙
5.堅持做好防曬一個精美的人,出門時,不論是大晴天還是下雨天,包包裡必須備好一把傘...
娛樂“傷胃水果”被揪出,提醒:4種水果可能加重胃病,建議不要多吃
其實拉肚子可能另有原因生活中確實有一部分人由於自身腸胃功能較弱對食物的溫度較為敏感在攝入冷水、冷盤、冷飲等冷食後會出現腹瀉、腹痛等症狀但涼的水果只是其中之一不能把“黑鍋”全甩給水果吃完水果拉肚子,可能有3種原因1、過敏很多人由於體質原因會對...
飲食無糖食品的甜“密”
聯合國糧農組織和世界衛生組織食品新增劑聯合專家委員會(JECFA)也在較長時間嚴謹的科學評價下,提出了每日允許攝入量(ADI),認為按照ADI值正常攝入甜味劑,不存在安全問題...
藝術太瘦、太胖都可能是營養不良!
飲食無糖食品真的不會升血糖?世一堂;教你5招科學吃糖
日常生活中的食物的糖能夠提供人類所需的能量,我們應該做的是減少或避免攝入單一的高糖食品...