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飲食營養又美味的食物,地道的口味,快來學學吧
具有低糖、低脂肪、高纖維素的特點糖醋里脊:裡脊肉有補腎養血、滋陰潤燥的作用,經常食用能夠補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴...
娛樂超好吃的蘆筍炒海鮮菇,鮮嫩爽口又低脂,多吃不胖!
平時一般蘆筍白灼,炒蝦仁,炒雞蛋,炒肉,不管怎麼搭配,蘆筍那鮮嫩的口感都是超受家人歡迎的,最近天熱中午我都是給自己做減脂餐,這道蘆筍炒海鮮菇,雖是素菜,但味道鮮美,最適合正在減肥的小夥伴,喜歡的朋友趕緊做起來,減脂瘦身就吃它,讓你越吃越瘦,...
娛樂蘆筍這麼炒,簡單美味,脆嫩爽口,好吃又下飯,全家都愛吃
今天給大家分享的是“蘆筍炒肉片”,這是一道家常菜,做法簡單,很多人都會...
飲食營養豐富的雞胸肉炒蘆筍,脆嫩鹹香有滋味,怎麼也吃不夠
【菜名】:雞胸肉炒蘆筍【所需食材】:雞胸肉150克,蘆筍160克,蒜頭2瓣,黑胡椒碎粒適量,橄欖油適量,生粉少許,生抽少許,食鹽少許,生薑2片,料酒少許【烹飪過程】:步驟1:將雞胸肉拿刀切成一個個大小均勻的小塊,放在小碗裡面,然後加入兩片生...
農業這3種食物,乳腺癌患者,堅持吃一點,通乳散結,預防乳腺疾病
2、環境汙染引起乳腺癌原因還和激素水平的分泌有很大的關係,近些年乳腺癌逐漸出現在年輕人身上,其很大部分是因為生活結構的改變,改革開放以後很多西方的文化生活方式被引入國內,同時環境的汙染、飲食的汙染,以及其他因素造成的激素水平的改變,甚至人為...
飲食餃子別再煮著吃了,這樣蒸上一鍋,端上桌不夠分,兒子連吃了18個
今天就趁著有空, 去買了些肉餡,再買了蘆筍,準備包餃子...
運動春天,這道“蔬菜王”要吃,低脂低熱量,錯過等一年
瘦肉炒蘆筍準備食材:蘆筍,瘦肉,食鹽,地瓜粉,醬油具體做法:1...
飲食菌菇與蘆筍搭配,一個小技巧,包你吃了還想吃!
2、第二步處理蘆筍,首先注意蘆筍一定要選用比較新鮮的,選用蘆筍有一個技巧,就是看顏色,一般綠的發亮的是比較好的,選擇粗細差不多的,將它們放入清水洗一遍,最後放一旁晾乾3、將剛剛清洗好的蘆筍切成段狀,記得要切等量,並且不要太粗,太粗會不容易入...
農業安徽全椒:“蘆筍+金蟬”立體種養效益好
近日,安徽省全椒縣六鎮鎮新悅城家庭農場“蘆筍+金蟬”立體化種養的蘆筍迎來收穫期,人們加緊採收供應市場,蘆筍地下養殖的金蟬也將於今年6月底上市...
飲食雞胸肉這樣煎,鮮嫩多汁超入味,低脂美味不發胖,上桌一秒就搶光
【香煎雞胸肉】【所需食材】:雞胸肉 1塊,蘆筍 6根,小番茄 3顆,大蒜 1瓣,現磨黑胡椒粉 2克,生抽 1大勺,料酒 1大勺,鹽 1小勺,澱粉 1大勺,色拉油 1勺,清水 適量...
農業挑蘆筍就看這三部分,除了清炒還能怎麼料理?
將蘆筍放入蛋液中製作成烤蛋,完成一道偏西式風格的料理,不妨爆香洋蔥、菇類、蘆筍丁等炒出香氣,再倒入蛋液中入烤箱烘烤,當作早午餐或正餐餐點都可以...
飲食鮮香可口土豆啤酒鴨,家常脆爽蘆筍蝦仁,製作簡單美味
這樣美味的土豆啤酒鴨就製作好啦,味道鮮香,鴨肉細嫩好吃,是一道合格的下飯下酒菜喲,喜歡的朋友趕緊試試吧...
旅遊減脂晚餐吃什麼?試試這7道減脂食譜,晚餐也能吃得飽吃得好
熱鍋下油,把蝦仁先倒入鍋中,翻炒至變色,加入蘆筍段,一同大火快炒,最後加少許蠔油和鹽調味...
飲食夏季美食——蘆筍這麼做才美味,快來看看你知道多少
蘆筍炒蝦仁(1) 食材:蘆筍適量,油少許,鹽少許,蝦適量,澱粉少許,水200CC,白胡椒粉少許,蒜末適量(可根據個人口味適量新增或減少)(3)製作步驟:1...
飲食痛風只能吃素?或許你吃的蔬菜都是高嘌呤,瞭解清楚再吃
但是痛風患者是不能吃的,因為金針菇也是屬於嘌呤含量比較高的食物,人們在生活中攝入過多以後,可能會促使身體內尿酸濃度上升,不利於控制痛風病情...
藝術山東曹縣什麼出名呢?
曹西安縣烤牛肉的原料是魯西南的大黃牛,選肉非常嚴格,工藝和調料豐富,製作極其精細...
飲食農村大哥種的作物具有抗癌效果,一畝收入五千元,喜歡一個人採收
圖為尚大哥在採挖蘆筍...
人文疏通血管有妙招!這些方法幫你把堵起來的血管透過去,效果很好!
腦血管堵塞後,該血管所供應的腦組織就會發生缺血、缺氧、最後導致腦梗死,腦組織壞死,該部位的神經功能就會缺失,病人可能發生偏癱,意識障礙,感覺障礙,嚴重的還可能昏迷甚至危及生命...
飲食學會種植蘆筍,一個容易管理的蔬菜,趕緊學會吧!
蘆筍對光照要求比較的嚴格,因為蘆筍它的生長需要十分多的光照,所以說各位小夥伴們在種植蘆筍的時候,一定要選擇光照條件比較良好的地區了...
飲食蝦仁和它一起炒,營養翻倍,做法更是新手都能學會的
蘆筍炒蝦仁的製作方法首先我們先把蝦去掉頭,去掉殼以後,把蝦線,多好,成蝦仁兒,然後放一些胡椒粉,料酒,均勻的攪拌,醃製,大約十分鐘左右,因為這樣下可以更好的入味兒,蝦頭不要丟掉,留著用...