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飲食我堅持一週喝兩次它,氣血雙補臉色好,朋友誇:難怪這麼美
這道湯一共有好幾食材,其中有乳鴿,木瓜,蓮子,常喝這湯能補氣血,氣色好,暖胃健脾的效果得到改善了,朋友都誇我,難怪這麼美...
飲食怎麼在中秋吃蓮蓉月餅時和家人有趣地聊“蓮”?
藕、蓮子、藕帶,皆可食用,有些地方甚至會油炸花瓣,連荷葉也要曬乾用來做配料,作為蒸肉或者蒸飯的盛器,蒸出來的肉菜或米飯會帶有荷葉的清香...
飲食簡單幾步做好一盤銀耳蓮子羹,快速搞定一餐飯
5L(半鍋)做法步驟1、準備工作:提前3-4個小時用冷水泡發銀耳,蓮子泡一會兒,泡軟後掰開,把裡面的茶葉拿掉,不然煮出來是苦的...
飲食清熱去火的銀耳桃膠燉蓮子,夏日必備哦!
今天小編向大家介紹一道非常美味的銀耳桃膠燉蓮子的家常做法...
飲食夏天蓮子和它是絕配,每天喝一小碗,多喝睡眠好,一覺睡到天亮
銀耳桃膠紅棗蓮子甜湯就好了,非常好喝,這湯,女人常喝,氣色好面板水靈蓮子的選購技巧:1、外觀:優質的蓮子顆粒較大,大小均勻,表面整齊沒有雜質,顏色為淡淡的黃色,有明顯的光澤...
飲食10月多煮這一碗,補心血、養腎臟,男女老少都能吃!
人文晚上常常“翻來覆去”難以入眠,多飲此湯,可使人安心入睡
第三步驟:把豬心肉、龍眼乾、蓮子、姜、紅棗放進砂煲裡,放入適量的開水,用小火燒煮1個鐘頭...
旅遊鮮蓮子芯跟幹蓮子芯
飲食“肺部”最愛這3種菜,中老年人隔天吃1種,清肺潤燥,火氣全跑掉
飲食雪梨的功效與作用,四種方法食用效果最佳
蓮子銀耳梨的功效是去秋燥,做法:取20克的蓮子、10克銀耳和一個雪梨,將蓮子、銀耳發開洗淨之後,雪梨去皮核切片,然後在鍋中加入適量的清水,同煮至蓮子熟透,待湯濃時再服食...
飲食九月竟然變成了哪吒的傀儡?嘯天異常喜歡哪吒,卻被哪吒用火噴
飲食滋陰補血!夏日終極美食“銀耳”
黑米 60克花生 20克銀耳 1朵麥片 20克清水 1300ml食材準備好 銀耳 黑米 熟麥片 花生 清水黑米 銀耳 分別泡水 黑米泡2個小時這是泡好的銀耳先將花生和銀耳放入到豆漿機內膽裡黑米連同泡黑米的水一同倒入豆漿機里加入熟麥片清水在水...
飲食蓮子和“它”天生一對,每天喝一碗,清熱安神,一覺睡到天亮
蓮子百合綠豆湯需要準備的食材:蓮子適量、百合適量、綠豆100g、白砂糖適量製作步驟:1、準備好所需要的食材,先將綠豆用清水沖洗一遍,然後放入碗中,加入適量的清水浸泡一夜,夏天天氣炎熱,大家可以把綠豆放入冰箱中浸泡...
飲食用一碗藕湯,迎接武漢短暫美味的秋天!
運動“娘娘”孫儷推薦月子裡最愛的一款湯,引來眾網友圍觀,直呼想喝
飲食一道特色蓮子銀耳冬瓜湯,香甜可口,芬芳撲鼻,減肥良品!
蓮子蓮子,是夏日那朵蓮花上的“小寶貝”,帶著夏天的氣息,銀耳,薄而輕巧,吃起來別有一番風味,冬瓜,切成薄薄的一片片,入口即化的感覺是不是很好呢...
飲食一碗桃膠銀耳羹,滋潤又養顏,益處繁多!
這樣子一道美味健康的糖水,製作方法也簡單易懂,大家何不在家自己動手試試,做銀耳蓮子羹的時候加上一些桃膠,對人的益處變多,而且還能享受到更好的口感,怎麼會不愛上這樣的一道美味糖水呢...
遊戲“人老肺先衰,肺弱百病生”,多吃這3種食材,增補肺氣,身健康
運動「今日小年」小年習俗中蘊含著的健康智慧
3,血糖高糖友們吃糖餅的話,可以用蕎麥,藜麥等粗雜糧代替精細面,糖餅的餡兒用黑芝麻,花生碎等食材代替,既滿足了食物的享受,又滿足了健康的需要...
飲食“露從今夜白”,要收集十樣白,“十白”指的什麼?