您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 涼拌
飲食吃了20年蓮藕,才知道這樣做營養價值最高!附挑選蓮藕方法
【養生蓮藕湯做法】準備材料:紅棗五顆、枸杞十幾顆、蓮藕半個詳細做法:一、把蓮藕洗淨,切成5mm左右薄片,放入開水中焯水一分鐘,洗去食物雜質和多餘的澱粉後撈出備用...
飲食八月吃這道冷盤,清淡低脂,補充維生素,營養價值可比海魚海蝦
【營養價值】富含人體所需氨基酸及微量元素,清淡、低脂、開胃【食材與配料】蘆筍、植物油、食鹽、蠔油、白糖、大蒜、白芝麻、小米辣椒、醬油、醋【操作步驟】第一步:將蘆筍清洗乾淨,切掉根...
飲食涼拌豬肝,鮮爽可口,快手方便,但要適量食用,再好吃也不能多吃
【菜品名稱】:涼拌豬肝【所需食材】:豬肝一塊,洋蔥半個,小蔥兩個,鮮辣露,生抽醬油,小米辣,香油,花椒油,料酒,白糖,豆瓣醬,醋,鹽【烹飪步驟】:1、涼拌菜最重要的就是料汁,所以準備的調料要儘量齊全,配菜也是一樣,品類繁多的配菜小料和調味品...
飲食冷盤:這菜有人覺得難聞,但是營養價值很高,涼拌起來很好吃
還有我們大家平常喜歡吃的冷盤和滷菜中,香菜也經常被當作一種調味料用來調味...
飲食愛吃腐竹要收藏,學會這好吃的腐竹做法,想吃自己做,夏天必備
腐竹食材:腐竹適量、大蒜若干瓣、香菜若干棵、小米椒若干個、辣椒麵少許、生抽少許、辣鮮露少許、香醋少許、食鹽少許、雞粉少許、白糖少許、食用油適量...
飲食豪華版涼拌三絲,鮮美爽口無新增,這做法很多大廚都不知道
今天我們要做的這道涼拌三絲,任然以海帶絲和粉絲為主,不過要新增一種比較特別的食材——蛋皮絲...
飲食它爽脆好吃,化痰軟堅,冬天少咳嗽,但極少人知道!
做成美味菜餚更是讓你吃了停不下嘴,今天,我就給大家分享一道涼拌海蜇,即化痰軟堅,還治療咳嗽,但是很少人知道它...
飲食涼拌海帶時,別再直接拌,牢記這“2步”海帶翠綠入味,營養好吃
現在對於我們的生活水平來說還真的是變得越來越好了,而且對於平時炒菜也都是會有著更多的一些講究,所以最常見的也就是葷素搭配特別合理,而且對於在我們生活當中要說到涼拌菜的話,他也算得上是很多人都特別喜歡吃的一種了,所以平時在外面吃飯的時候經常也...
飲食西紅柿的這4種可能性,都會做的才算是會做飯!
涼拌西紅柿小編相信這個做法肯定有非常多的朋友都做過,特別是在夏天的時候,做一份涼拌西紅柿放進冰箱,消暑解渴必備佳品,老少皆宜每個人都喜歡吃,不過要注意的是這個涼拌西紅柿,嚴格意義上來說是生吃西紅柿所以一定要選擇已經成熟的西紅柿,一定要洗乾淨...
飲食吃火鍋剩下的千張,做了一盤冷盤,香辣解饞,下飯又下酒
吃火鍋剩下的千張,做了一盤冷盤,香辣解饞,下飯又下酒【食材】:豆腐皮(千張),辣椒麵,香蔥,大蒜頭,生抽一勺,蠔油一勺,花椒少許,鹽適量豆皮用溫開水泡軟後,切成一釐米寬的細絲或切大塊也行,切細一點更入味,切好後裝盤備用...
飲食1.5元一斤,清熱去火,夏季必備小冷盤,好吃不貴,快做起來吧
材料:綠豆芽500g、胡蘿蔔半根、大蒜5瓣、青椒1根、(佐料:生抽、鹽、糖、醋、香油、幹辣椒)做法1、胡蘿蔔切細絲,青椒切細絲、鍋裡倒入清水,水開後放入綠豆芽焯水2分鐘,然後放青椒焯一下水...
飲食泡發腐竹,教你一招,3分鐘快速泡發,腐竹泡的又快又幹淨
配料:腐竹 150克、泡椒 幾顆、蒜米 幾顆、香菜 適量、辣椒油 適量、陳醋 適量、生抽 適量、涼拌調料 適量烹飪步驟:1...
飲食夏天最饞的這道菜,我家兩三天準做一次,清涼爽口,比吃肉香多了
這次我用了青瓜,胡蘿蔔,粉絲作為這道涼拌三絲的主要材料...
飲食銀耳別總燉湯喝可以嘗試這樣,3分鐘就可以了,酸辣可口好吃不膩
4、等銀耳涼了,再來點涼拌的材料,我用最基礎的蒜末、小米辣、香菜,將所有的食材都放入大碗裡,加入食鹽、生抽、蠔油、白糖、陳醋等調料,然後將調料拌勻,基本的涼拌醬就完成了...
藝術四川最火的涼拌菜,清爽開胃,一大盤才過癮,北方人卻直呼受不了
步驟六:將蠶豆倒在折耳根的表面,然後加入調好的涼拌汁攪拌均勻...
飲食冰草什麼體質不能吃?
新鮮冰草 冰菜蔬菜非洲花冰葉火鍋即食生吃沙拉菜涼拌 1斤¥23...
農業超級好吃的涼拌皮蛋做法,簡單美味,下酒又下飯,一上桌就光碟!
運動夏季暢銷冷盤——拌乾絲,5分鐘上桌簡單又好吃,補充蛋白質首選
5、把瀝乾水分放乾絲放在一個大碗中,加入切好的黃瓜絲、蒜末、花生米和香菜,開始調味,加少許食鹽、生抽、香醋、蠔油、白糖提鮮,最後來上一勺辣椒油,攪拌均勻,涼拌乾絲就完成了...
飲食七道快手涼拌菜,有肉有菜,照著做好吃到喪心病狂!
一、涼拌麻辣豬肝材料:豬肝250克 幹辣椒 香葉 八角 桂皮 老抽 薑片 蔥 拌料:花椒 辣椒幹 姜 蒜 辣椒油 醬油 糖 蔥 香油做法:1、豬肝洗乾淨,鍋裡...
飲食水煮魚讓你麻辣爽口,但魚的另類做法,有著不一樣的味道
小編覺得這道涼拌鯽魚很適合大家在夏天享用,而且它的味道雖說是清爽可口,但也讓你感受到鹹甜適中的感覺,甚至放入了些青紅椒,帶著一絲辣味兒...