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飲食這三道菜,吃完想不瘦都難,減肥期間可以這麼吃
一、涼拌雞胸肉我非常愛吃雞胸肉,不僅僅是因為其肉質鮮美有嚼勁,最主要的還是因為它不長肉...
飲食孩子愛吃的青椒雞肉絲,鮮香味美,肉嫩多汁,不錯的居家育兒菜餚
而對於筆者今天分享的這款青椒雞肉絲來說,原型菜餚是由豬裡脊烹飪完成,但因為兩歲左右的孩子對於豬肉的咀嚼和吸收並不“完美”,所以筆者就用雞胸肉代替裡脊肉,做成了今天這款美食...
飲食掌握幾個小竅門,就能做出香嫩的炸雞柳,趕緊來學一學吧
在進入主題之前,小艾給大家所以說雞柳是什麼概念,其實這個答案很簡單,雞柳並不是特殊的肉類,就是雞胸肉,之所以叫雞柳,只是因為裹上一層面包糠,這樣炸出來的雞胸肉絲很像柳枝,故此就有雞柳的稱呼了...
飲食好吃難擋的幾道美食,想想就流口水,趕緊安排上吧!
香菇具有養血補氣、開胃助食、抗腫瘤、緩衰老等功效,對治療貧血、佝僂病、肝硬化、食慾不振、腫瘤等病有一定的作用...
藝術美味的雞排飯,金燦燦的脆皮,鮮香肉嫩的雞肉,放什麼醬料都好吃
步驟四:肉上刷好料汁後用保鮮膜封住放冰箱裡冷藏醃1個小時...
飲食炸雞柳的詳細做法
因為紅薯澱粉不易炸糊,而且炸出來的雞柳也不易軟塌,非常適合用來炸雞柳以及其他的油炸食品...
人文3碗米飯不如一口它!主食變個樣,食慾增2倍,孩子點名要吃它!
準備食材:蔥:5克,花菜:50克,蛋清:20克,藜麥:60克,胡蘿蔔:50克,雞胸肉:100克,低筋麵粉:20克,鹽:1克,蠔油:3克,蔥姜水:適量藜麥需要提前浸泡2小時2...
飲食美食達人教你做酥香雞胸肉,肉質嫩滑,香辣入味,一點都不柴
飲食宮保雞丁到底是怎麼由來的?這家常菜就應該這樣做才是美味
首先我們需要把食材準備齊全:主料,雞胸肉、黃瓜、紅辣椒、花生輔料:食鹽、味達美、白糖、胡椒粉、蔥、姜、蒜、料酒、澱粉...
藝術想掉秤別再吃水煮菜,學會做這3道減脂餐,低卡高蛋白好吃沒負擔
飲食買雞胸肉時,如果遇到“這2種”記得別買,因為攤主自己都不吃!
所以說我們在買雞胸肉的時候,大家一定要仔細挑選,對於有的雞胸肉來說已經不新鮮了,吃起來對我們的身體也是沒有好處的,所以說接下來跟大家說一下,在買雞胸肉的時候,如果遇到這兩種雞胸肉的話,大家記得不要買,因為就連攤主自己都不吃...
旅遊不一樣的辣椒小炒肉,雞胸肉版,香辣滑嫩又下飯,減肥的有口福了
主要食材:辣椒,雞胸肉輔助材料:蔥薑蒜調味料:料酒,生抽,老抽,香油,鹽,澱粉,蠔油,白糖必備廚具:不粘鍋食材挑選:辣椒選擇有講究,要選擇自己能吃的辣度,建議選擇二荊條或者杭椒等...
飲食16款好吃不胖的低卡低脂小零食
5g,脂肪0g,碳水化合物2...
飲食經典又家常的川菜佳餚,妥妥的下飯神器,香辣味十足!
娛樂8月+營養好消化的小皮米粉雙拼蔬菜腸
Step03 再另外倒入一份雞胸肉、胡蘿蔔、蛋清、小皮有機大米粉,攪打成泥...
飲食曬曬母女倆的二人餐,營養健康低脂,熱量不高放心吃,閨女直說好
取兩個盤子,每個盤子裡都放上米飯、口蘑手撕包菜,再擺上切成小段的雞排,兩份營養健康,少油低鹽的雞排飯就做好了,母女二人吃得美美的,這樣的飯菜又簡單又省事,合理利用時間和現有廚具,輕輕鬆鬆就能做出兩個人的飯菜來,好吃又好做,太香了...
飲食9個月寶寶輔食,經常吃這三種輔食,寶寶身高連續增長
如果還有的新手媽媽不知道寶寶輔食可以吃什麼或者是還在為做什麼輔食而煩惱的話,這裡向家長材料:這本書的作者是南京兒童醫院營養醫師、營養學碩士劉長偉老師,這本書得到了育兒專家張思萊等人的大力推薦...
娛樂姑姑40歲體重也不過百,就因吃這“菜”,減肥又解饞,不吃饞得慌
上一次回老家遇到了姑姑,姑姑已經40歲了,體重還是保持的非常好,還跟我炫耀說一直保持在100斤以下,姑姑平常也很愛吃肉,我就問她怎麼忍住不吃肉的,姑姑說她在減肥的時候會吃肉的,於是就給我分享了這道茄汁雞肉丸的做法,做法很簡單,而且熱量很低,...
飲食自制管不住嘴的減脂零食,幾塊錢就能做一大盤,口感不柴做法簡單
今天我要跟大家分享一種既簡單又非常入味的做法,一塊雞胸肉也就幾塊錢,醃一醃做成雞肉乾,口感不柴不硬,好吃又實惠,做成零食太解饞了,一次一盤不夠吃的,一起來看看做法吧...
藝術天熱多給家人吃這道含鉀高的瓜,清熱解暑氣,健康過夏天
苦瓜就是吃這個苦味,如果大家接受不了,可以一點點食用,最後就不怕了...