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旅遊55歲阿姨輕斷食晚餐只有一個餅,營養又好吃,不捱餓還能瘦!
若不想浪費豆渣,可以小火慢煎成兩塊豆餅,香酥可口,外焦裡糯,夾塊雞胸肉,就成了中西合璧的美食,豆渣裡面富含的食物纖維可以潤腸通便,促進腸胃蠕動,以及讓大便鬆軟,從而能夠起到防治便秘,鮮香無比, 是非常適合用來做煎餅的,口感柔軟,能提高飽腹感...
飲食西葫蘆不用炒著吃了,裹上餡料煎一煎,營養美味又簡單
西葫蘆餅的做法步驟如下:步驟 1雞胸肉切沫打入一個雞蛋,剩下原料洗淨備用...
飲食香菇雞肉粥有腥味,沒香味,肉又硬,那是做法不對,來試試這樣做
鍋中坐水,下泡好的大米,薑絲,蔥白,少許的油,大火燒開後,轉最小火蓋鍋蓋悶煮20分鐘(裡邊加入少許的油,能防止開鍋后里面的湯水溢位,水跟大米的比例,8:1)這個時候開啟蓋子,加入切成小片的香菇兩分鐘後加入醃好的雞胸肉三分鐘後這一道綿綢的香菇...
飲食冬天用它做丸子,比豬肉還香,Q彈滑嫩有營養,兒子一大碗不夠吃
現在天氣越來越冷,就想吃點熱乎的食物,前段時間家裡有幾根蓮藕還沒吃,就做了個蓮藕丸子,家人都說特別好吃,今天給大家分享一下這個蓮藕雞肉丸子的做法,不僅能吃到丸子還能喝酸酸甜甜的丸子湯,冬天天氣寒冷,喝一碗熱乎乎的丸子湯,特別的溫暖,每次我一...
飲食在家就能做的日式料理,用料簡單,超級好學,一看就會
廚房常用佐料黑胡椒粉,鹽,澱粉,料酒,白糖,食用油,生抽,老抽醬油若干(2)胡蘿蔔切成丁...
飲食以後雞胸肉就這樣吃,加2個雞蛋,酥脆又鮮嫩,實在是太香了
飲食適合新手做的5道菜,小白也能一次成功,美味又
青椒切成絲下鍋炒至斷生,再放入雞胸肉加入適量鹽調味,大火翻炒半分鐘即可出鍋...
飲食雞胸肉這樣做,鮮嫩多汁一點也不柴,比牛排還好吃,減肥減脂必備
這款蜜汁雞胸肉特別適合減肥的小夥伴,快來試試吧~蜜汁雞胸肉做法:食材準備:雞胸肉、蒜、澱粉、蠔油、生抽、醬油、胡椒粉、料酒,鹽、西蘭花製作步驟:第一步:因為雞胸肉比較厚實,我們就從中間給它分開,這樣比較容易熟,再用刀背把雞肉剁一遍,這樣就更...
飲食讓人念念不忘的美味,未謀其面先聞其香,吃的就是一種快樂
但它好吃而美味,並且富有營養,現在有越來越多的人喜歡上吃魚頭了...
旅遊從130斤吃到90斤,我都吃了些啥?這份不用捱餓的減肥秘籍收好啦
雞胸肉蔬菜餅食材準備:雞胸肉、胡蘿蔔、西藍花、玉米粒、生抽、料酒、老抽、胡椒粉、食鹽、玉米澱粉步驟:1...
遊戲健身補劑2.0平替版
娛樂雞胸肉三明治 安佳黑科技易塗抹軟黃油
By 踏月色而來7737 【豆果美食官方認證達人】用料安佳易黃油 20克雞胸肉 100克吐司 4片生菜 4片番茄醬 適量沙拉醬 適量做法步驟1、備齊三明治和沙拉蔬菜的所有食材2、把吐司片用刀把吐司邊切掉3、先在吐司片鋪上生菜4、雞胸肉我用的...
飲食雞胸肉怎麼吃好吃,健身人士吃不膩?
第一道可以做成手撕口水雞絲,簡單來說的話,就是把雞胸肉水煮然後纖維感才不會被破壞,用利器來割切割的話就會破壞肌肉的纖維感,這樣子的話就沒有手撕的口感...
藝術一塊雞胸肉搭配這兩種蔬菜,做成美味的早餐餅,營養全面又低脂
飲食雞胸肉炒香菇大白菜,下飯家常菜,簡單易做
第5步、鍋內留底油,倒入香菇,大白菜和胡蘿蔔快速大火煸炒幾分鐘...
飲食無油空氣烤雞柳,無油無負擔,娃的週末小零食,咔呲咔呲吃得歡
醃料:蛋清1/3個、鹽1勺、黑胡椒粉1小勺、生抽1勺、料酒1勺、蠔油1勺、蜂蜜1勺、薑絲一把,玉米澱粉適量裹料:全蛋液適量,麵粉一小碗,麵包糠適量步驟1、準備好材料,我用的是雞胸肉,清洗乾淨,瀝乾水分備用...
娛樂最適合餵狗的10種食物,讓狗吃得開心,吃得健康
飲食被家人嫌棄的雞胸肉,用這種做法,秒變全家人都愛吃的一道下飯菜
今天我家用雞胸肉切絲醃製後與青椒、鹹菜一起炒了,炒好後,一口吃到雞絲的鮮嫩,青椒的清脆,還帶著些許鹹菜的酸爽,快點上碗米飯來...
飲食雞排極簡吃法,又嫩又鮮又健康,比油炸口感好!
孩子愛吃雞排,宋宋也不止一次地嘗試過自己醃製雞胸肉,想象著做一份又嫩又美味的雞排出來,但是事實往往不盡人意,還是一如既往地柴...
遊戲自己在家也能做的“奧爾良炸雞排”做法簡單易學,真的超級好吃
準備食材:雞胸肉、奧爾良烤肉料、麵粉、雞蛋、麵包糠、番茄沙司...