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飲食這個季節,蔬菜不能少了它,清火明目,還能補充維生素
餐譜名:山藥疙瘩湯食材清單餐譜名:山藥疙瘩湯跟我一起做▲步驟一:將鐵棍山藥去皮洗淨,然後切成小丁,備用<<重點:製作量不代表寶寶食用量<<重點:處理▲步驟二:將莧菜葉子洗淨,然後切碎,備用▲步驟三:將準備好的番茄洗淨...
人文被譽為長壽菜的它,是“地上三鮮”之一,夏令時節要多吃!
莧菜維生素C含量豐富,含有大量的粗纖維,能促進胃腸蠕動、幫助消化,夏季多食用紅莧菜,能清熱解毒、明目利咽、除溼止痢、通利二便,還有減肥輕身的效果...
飲食夏天氣血不足,要怎麼吃,才健康,你知道嗎?
清代醫家王士雄在《隨息居飲食譜》記述的“玉靈膏”,是用龍眼肉加白糖(用量約為龍眼肉的110)蒸熟加工的成藥,據稱其功效“大補氣血,力勝參芪”,開水沖服可治療氣血不足者,並認為很適於產婦臨產之前服之...
飲食3口人的晚餐,魷魚炒蒜薹肉香鮮味,女兒說:每樣菜都有媽媽的愛
另起鍋加熱加油,放入生薑片炒香,把魷魚加入翻炒,加3克生抽,3克蠔油,繼續翻炒均勻,然後把蒜薹和紅辣椒放進來翻炒,把蒜薹炒熟就可以加鹽調味出鍋,魷魚炒蒜薹比炒辣椒更好吃,我女兒每次吃都對這道菜讚不絕口...
飲食給端午節加“道”菜,“五紅菜”端上桌,寓意美滿團圓,日子紅火!
飲食蔬菜之王,一身都是“鈣”,孩子長個子就吃它,一口一個精光
經過查詢老人對孩子平日的飲食又放在了莧菜的身上,孩子最喜歡吃餃子,每一次週末最不能缺少的就是餃子,如果將莧菜放進餃子裡面不就是一種完美的搭配嗎...
飲食入冬後,這3種蔬菜不適合三歲以下寶寶吃,關係到健康發育
此外,菠菜中富含大量的草酸,這種物質會與寶寶體內的鈣質相結合,形成難以被人體所吸收的草酸鈣,從而造成寶寶體內鈣流失,食用太多容易造成缺鈣,所以媽媽們要想給寶寶吃菠菜的話,最好焯水後再給寶寶食用,這道程式基本能去除菠菜中的草酸...
飲食莧菜營養豐富,直接煮成蛋湯,鮮美又有營養
菜品:紅莧菜雞蛋湯配料:紅莧菜400克,大蒜2瓣,油適量,雞蛋3個,生薑1塊,醬油1勺烹飪步驟:1、需要的材料其實很簡單,主要就是紅莧菜和雞蛋,因為莧菜煮後就會變少,所以要準備一大把...
飲食陽臺種這4種“快菜”,一個月就能收穫,營養價值還豐富
對於生活在城市的人來說,想要收穫的自己蔬菜,陽臺是一個非常好的種植選擇...
飲食幾道妙不可言的美味,美味從不缺席,讓人過齒難忘
小時候常見媽媽用來貼菜餅子鍋貼和做這道野菜豆腐湯,然後不知道有多少年沒吃過草頭了,我依然愛沒事就去找找有沒有草頭,也許日子過得好了吧,卻怎麼也吃不出小時候的野菜香味了...
飲食6道素菜,最適合夏天,做法簡單味道好,胃口不好就要吃點素的
先把蝦米先炒一會,再放入蒜蓉炒出香味...
飲食天星米李光文
與天星米的緣份,除了春天偶爾吃吃它的幼苗——野莧菜外,剩下的,恐怕就是秋遊時,在野地裡欣賞它那蓬勃的身影了...
飲食不同年齡段,寶寶輔食的做法應不同,這幾款輔食寶寶愛吃又營養
輔食-蔬菜蛋黃粥食材青花菜 半顆胡蘿蔔 1/3根蛋黃 2顆白米 2/3杯1將青花椰菜、胡蘿蔔切好備用2煮熟的蛋黃壓碎 備用(或是取現成的茶葉蛋的蛋黃也可以)3將步驟1 的青菜入鍋水煮,取其高湯(水量為米量的六倍),青菜...
飲食小野菜可以治大病
我們一般吃的都是比較嫩的莧菜莖葉,它們有清熱利尿﹑解毒、滋陰潤燥的作用...
飲食廿四味|今日大暑,試試這道60年前杭州文藝沙龍里的硬核大菜
大MINOR HEAT二十四節氣暑杭州吃貨請到了西湖區北山路集藝樓的廚師長吳樟雲,為大家帶來一道非常適合大暑節氣吃的菜——莧菜梗南瓜蒸鱔魚...
農業涼夜又秋分,今天你養生了嗎?還有這些習俗……
5、豎蛋秋分這一天,客家農民都按習俗放假,每家都要吃湯圓,而且還要把不用包心的湯圓十多個或二三十個煮好,用細竹叉扦著置於室外田邊地坎,名日粘雀子嘴,免得雀子破壞莊稼...
飲食杭州一醫院一天接連收了三個患者,都是因為吃了這個特殊美味!醫生:嚴重可致死
飲食這菜的鈣含量是牛奶的5倍,孩子常吃補鈣促發育,過秋季就要少了
藝術夏天吃涼皮,別去小吃店了,教你在家裡做紅莧菜涼皮,美味又簡單
不多說了,我來跟你說一下製作的方法和所需要的食材,如果喜歡的話,就照這個方法去做,你也一定能做出非常美味的涼皮,在做之前,我們需要準備一些蔬菜,適量的高筋麵粉,最好用高筋面,這樣做出來的涼皮的口感是非常的好的,然後再準備一點點食用鹽,紅莧菜...
藝術它是“天然花青素”超市3塊錢一把,補血嫩膚,媽媽50歲像少女
莧菜富含膳食纖維,常食可以減肥輕身,促進排毒,防止便秘...