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娛樂溼氣重的人一般會有這2個表現,每天吃點“它”,無溼一身輕!
而且紅豆具有健脾利水,清熱除溼,消腫解毒的功效,生活中用紅豆煮水喝,可以很好的排除體內的溼氣...
飲食秋天煮粥多加它,趕溼熱,除病氣,增精神,讓身體越來越好!
但這扁豆雖好,可就是有一點需要注意,那就是如果你體質偏寒,容易腹瀉、腹痛、手腳冰涼的話,那麼白扁豆可能就不太適合你,但如果處理得當,那還是吃的,至於怎麼處理,下面就分享了一道山藥扁豆粥給大家:材料準備:山藥120克、扁豆50克、核桃仁50克...
飲食秋季必吃的“養生寶”,就藏在你身邊!去秋燥、強免疫,這樣吃補全身
娛樂溼氣碰到了“死對頭”,每天堅持用“它”泡水喝,逼出多年溼毒
赤小豆和薏仁是祛溼中的黃金搭檔,芡實、茯苓、淮山養胃健脾,祛溼止帶,葛根,蓮子為清熱、消炎、利溼之效加上糙米的配合促進吸收,有利於加速陳新代謝,相當於給脾水運化功能踩了油門,溼氣一排再排...
飲食特搜靚湯 | 疲倦乏力,腸胃不適?抗春寒,祛溼妙招還差這一步
蓮子芡實炒扁豆煲兔肉湯健脾祛溼 平補益腎蓮子蓮子除了蛋白質含量豐富,還含有一種叫做棉子糖的物質,棉子糖能夠滋補身體,對於年老體虛,病後,產後等身體虛弱的人,都適合適當食用滋補身體,達到增強免疫力的功效...
娛樂體內溼氣重的人,堅持吃這4樣食物,助你輕鬆排出老溼氣!
1、玉米鬚茶很多人煮完玉米就把玉米鬚給扔了,其實玉米鬚有著很好的養生功效,它可以利水除溼,還可以消滅體內的感冷之氣,不僅可以利尿消腫還可以幫助減肥...
藝術白扁豆是什麼食物?
清炒扁豆原材料:扁豆,蒜,蔥調味料:生抽,雞精做法:1、扁豆去蒂和經絡,洗淨備用,蒜切成片,蔥切成末2、將扁豆在沸水裡焯一下,撈起來瀝乾備用3、油熱,將扁豆倒入,大火翻炒幾分鐘,嘗一嘗看炒熟了沒有,炒熟了加生抽,少許鹽和雞精,蒜,稍微炒勻,...
遊戲你不是懶,而是溼熱困身了,來一碗祛溼湯
四神湯中茯苓化溼、薏苡仁清熱、山藥蓮子補虛鎮水,可達到祛溼安神之效,讓溼氣不再為害,從而整體調養身體...
遊戲它是夏天第一豆!健脾止瀉,比雞蛋還營養
3健脾止瀉白扁豆有健脾的功效,能夠補氣,適用於脾虛、食少或者洩瀉的人群,對由食物中毒而引起的嘔吐、急性胃腸炎有很好的治癒作用...
農業健脾祛溼的天然佳品——白扁豆
直到後來自學了中醫,知道了“藥食同源”的說法,知道了記憶中扁豆的中文學名叫白扁豆,才重新審視了這道菜...
飲食別放了這道菜,一公斤等於10個雞蛋,每公斤8元
扁豆炒豬肉By追求綠色夢想混合配料:扁豆300克,五花肉200克,青紅辣椒各4個,大蒜1個,姜4個,生抽3克,適量鹽,少許雞精烹飪步驟:1、魚片切成薄片,青紅辣椒滾刀塊,大蒜切成小塊,薑切片或切碎2、先把肉煎一下,你可以把多餘的豬油拿出來炒...
人文調理痰溼體質,化痰祛溼就用這簡單的4種家常菜譜:湯、茶、面……
4、化痰祛溼、調理痰溼體質的常用菜譜四:茯苓家常面材料準備:麵條、胡蘿蔔塊、牛蒡段、小白菜各100克,豬裡脊、黑香菇、芹菜段各75克,茯苓10克,梔子5克,鹽4克,澱粉8克...
遊戲“毒五月”易生病,常食“三豆、四瓜、一菜”,助你安然度過
苦瓜絲瓜炎熱的夏季,蔬菜瓜果的種類多了起來,要說最適合夏天吃的蔬菜,無疑就是絲瓜了,絲瓜還被稱作“夏季養生第一瓜”...
農業脾肺不好老咳嗽,吃“3物”遠“4事”,孩子少咳嗽,以後感激你
這個時候就要愛護孩子的脾肺,脾肺不好就易生痰,記好吃“3物”遠“4事”,孩子少咳嗽,以後感激你多吃“三物”第一物為陳梗末陳梗很多家長都聽說過,陳梗末是一種溫和的食物,能起到養護孩子脾肺的作用...
飲食廣東媽媽最愛煲的祛溼湯,春季每週煲2次,健脾祛溼,老少都受益!
飲食回南天喝什麼湯好?試試這幾種祛溼豆煲祛溼湯,地道廣東家常口味
運動小兒脾肺弱,煲太子女青荷鴿湯
諸物合用,有良好的健脾益肺、消食化積、解暑祛溼、清熱解毒等作用,適宜於炎夏酷暑時節一般人群服食,尤適宜脾肺虛弱的兒童...
飲食3種食物,越吃溼氣越重!這種豆子來幫忙,祛溼還健脾養肝
旅遊職場健康|白露養生:夜晚睡覺蓋被子護肚子,兩款粥推薦喝
先將南沙參煎汁去渣後以藥汁與枸杞、粳米同入沙鍋,再加水適量,用文火煮粥,待粥將熟時加入玫瑰花、冰糖,攪勻稍煮片刻即可...
飲食秋季健脾很重要,分享八種健脾的食物,多吃它們,順利過秋季
做法如下:蓮藕煮湯我一般用七孔的藕,吃起來會糯糯的...