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農業“深秋補蛋白,入冬少傷害”,建議常吃4種高蛋白食物,身體更棒
飲食豆腐腦竟然這麼簡單!學會了在家做,低熱量早餐想吃就吃!
歡喜媽媽最近發現一種新增劑叫葡萄糖內酯,是食品工業中做凝固劑,穩定劑,保鮮劑和防腐劑的多功能新增劑,它可以代替滷水,更方便的在家做出豆腐腦,豆花和豆腐...
飲食黑豆打汁自制腐竹,營養加倍,一步到位,隨便炒一下,都是下飯菜
繼豆腐之後居家省錢打發時間的第二個美食,自制腐竹,時間久到可以睡著,平均20到30分鐘才能出一張豆皮,揭起來放在陽臺上通風晾曬3天左右,就是腐竹的樣子,泡一泡,炒一炒,口感非常不錯...
飲食這道湯成本要50,貴也要喝,孩子常喝體質強壯,有條件每週喝一次
下面我就跟大家分享一下這道湯的具有做法,快學起來給孩子增強體質食材:豬尾500克、幹黃豆100克、五指毛桃根5克、適量的鹽、料酒、白酒、花椒10粒、姜一塊步驟一:先把豬尾巴用火把毛燒好,處理清洗乾淨剁成小塊備用...
遊戲豬蹄腥味的“剋星”,在家做豬蹄時放上一點,豬蹄軟爛無腥味
那麼今天我就給大家分享一道“黃豆燜豬蹄”的做法,別看它雖然是一道家常菜,但營養卻不容小覷,黃豆中含有大量的鋅、鐵元素,富含優質蛋白,鈣、磷、胡蘿蔔素等其他的營養物質,還含有人體必需的氨基酸,多吃黃豆可以有效地增強人體免疫力,被稱為廉價的“營...
飲食老鴨犒黃豆,汁濃味美好吃,農家菜中的搶手貨,整1鍋絕對不夠!
老鴨犒黃豆屬於傳統的經典做法之一,早年是農忙或者過年過節時,才會上的美味,如今成為農家菜館的一道“壓軸”大菜,好些人都是奔著它去的,整1鍋不夠吃,是農家菜中的搶手貨...
人文肚子鼓鼓像懷孕,去廚房拿把黃豆,用幾個瘦幾個,瘦到你尖叫
再加上攝取食物後繼續坐著不動,導致人體內脂肪沉澱、脂肪細胞增多,變成贅肉囤積在腹部...
飲食手把手教您做豆腐,家裡有黃豆就能做,學會了再也不用出去買了
3.內脂和打磨好豆漿的比例要掌握好,內脂加多後做出來的豆腐會發酸,內脂加太少,豆花凝固不好,放在電飯鍋裡保溫凝固比常溫環境下凝固的更快、更好...
飲食巨下飯的家常菜 自制豆腐腦
如果家裡人多就加倍,我做的這個配料是雙人份的,黃豆提前半天泡發,夏天可以頭天晚上放冰糖泡著,第二天一早用...
飲食黃豆加上它,膠原蛋白高,補鈣強筋又健骨,學會做給家人吃吧!
黃豆加上它,膠原蛋白高,補鈣強筋又健骨,黃豆富含很多蛋白質、鈣質和大豆異黃酮,在配上富含骨膠原而且高鈣的豬軟骨和延緩關節衰老的西蘭花,可以保護肌肉,強筋健骨,製作起來也不是很複雜,很簡單哦,學會以後就做給家人吃吧,小姐姐們更要多多吃...
飲食大米里加一把黃豆,教你最營養的吃法,賽過大魚大肉,出鍋就掃光
飲食果木豬蹄聊:別怪我沒提醒你 吃行 吃多不行
因為豬蹄和黃豆中,蛋白質的含量都十分的豐富,同時吃豬蹄和黃豆,會導致營養過度補充,不僅不會補充我們身體的營養,而且對我們的身體也不利,容易導致腹脹的現象...
飲食自制豆腐腦的做法,只要幾步就可輕鬆搞定,成不成功靠比例和溫度
下面教大家豆腐腦的詳細做法,配料:黃豆100克,水1000克,內脂3克,香油適量,蝦皮適量,香菜適量,生抽適量,榨菜適量,辣油,紫菜適量...
飲食黃豆糖尿病人能吃嗎?
黃豆中還含有皂素,可以減少血液中膽固醇的含量,卵磷脂可以去除附著在血管壁上的膽固醇,可以起到軟化血管,防止都買硬化的作用,經常食用黃豆以及豆製品,可以防治糖尿病及併發症...
藝術盤點北京10種特色美食小吃,你吃過幾種?還有哪些?歡迎補錄
4,豆汁焦圈豆汁北京獨有的飲食,是水磨綠豆製作粉絲或糰粉時,把澱粉取出後,剩下來淡綠泛青色的湯水,經過發酵後熬製成的...
人文這幾種生活廢水澆花,不用施肥,盆栽也能長得葉肥花美不生病!
怎麼才能輕鬆養好花,今天給大家分享一個養花小秘訣,用這幾種生活廢水來澆花,不用施肥,盆栽也能長得葉肥花美不生病...
飲食自制“0新增”醬油,比例和步驟詳細,1斤豆子做4斤,好吃又省錢
飲食關於豆漿粉你瞭解多少?
壽之本豆漿粉無蔗糖早餐豆漿粉500g¥12京東購買四、 豆漿粉營養成份看了幾種包裝上的標稱值,豆粉和豆漿粉的營養成份大同小異,蛋白質基本在15-18%左右,另外還有一些脂肪、碳水化合物、鈉、鈣等,只有某牌純豆粉蛋白質含量是30%,高於同類特...
飲食牛肉加蔬菜,下班來個懶人小鍋,簡單快手,葷素搭配,健康美味
牛肉煮的時候儘量小火煮熟,才能夠嫩滑哦~這個日式牛肉鍋真的十分簡單,就是一鍋熟的材料做成好看的樣子~食物擺設好看,吃的人心情也會非常治癒的~tips:一開始放水的時候真的不用放太多,因為蔬菜和菇類煮熟後會變小,鍋中的水就會一下子多起來...
遊戲秋天一把豆賽過吃豬肉,建議吃這4豆,為進入冬季打好基礎