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飲食不要再買外面的湯圓啦,自己做比蒸饅頭還簡單,看一遍就會
飲食每天1杯豆漿,一段時間後,這些“好處”或許會“悄悄”靠近你
防治高血壓以及糖尿病另外豆漿中的鉀元素,鎂元素含量也是比較高的,同時它還含有大量的豆固醇,這種物質對血壓有不錯的控制功效,高血壓主要是因為身體內的鈉元素過多引起的,如果每天堅持喝點豆漿的話,可防止高血壓的復發給我們的身體造成的威脅促進胃腸道...
飲食冬季糖友吃煮熟的水果,營養翻倍有利於控糖
梨的血糖生成指數為36,屬於中等水果指數不算太高,糖友可以適量的吃些,若是血糖控制不太理想的糖友應該少吃些或者不吃,以免使血糖多變,影響病情...
飲食福州“太平燕”不是趙飛燕,但卻肉燕紛飛管不住嘴
相傳,明嘉靖年間,一御史告老還鄉至福建浦城,吃啥都不美味,於是家廚在百思之下,只得取豬腿瘦肉,用木錘錘打成泥,摻番薯澱粉和成肉泥粉團,擀成紙片薄,切三寸見方薄片,內包肉餡,做成餛飩...
飲食隨手炒一炒的菜,孩子隔三岔五就點名要吃,幾元錢就能做一大盤
好在牛肉腸是朋友送的,蠶豆2元錢就能買1斤,一大盤菜只花了幾元錢,隨便孩子吃~~O(∩_∩)O~~【蠶豆炒牛肉腸】食材:蠶豆500g,牛肉腸2根調料:玉米油15g,小米辣4個,花椒1勺,魚露2勺,白胡椒粉0...
藝術煮水果會造成營養流失?營養師:這3種水果煮一下,營養或能翻倍
這3種水果煮一下,營養或能翻倍一、蘋果可以煮著吃,在一年四季都是可以吃到蘋果的,它經過烹煮之後會更加利於消化,就算是牙口不太好的長輩面對煮熟之後的蘋果,也是能輕而易舉的吃下去,再說營養層面,因為和檸檬相比較的話,蘋果的維生素C的含量是非常少...
藝術用水煮玉米可不行,加上“這兩樣”東西能讓玉米“更甜更軟”
千萬不要煮玉米,這樣容易導致過熟內源性,吃起來會很乾很硬,不好吃...
人文新年包粽子,糯米要浸泡幾小時?很多人都做錯了,難怪粽子總反生
今天我就把挑選糯米,以及浸泡的時間告訴給大家,那麼大家在春節包粽子的時候,就不用擔心自己的粽子會反生了...
娛樂每天吃一個煮熟的蘋果,堅持一段時間,“7個甜頭”或悄然而至
飲食奶奶教我曬的紅薯幹,三蒸三曬,軟糯的口感,自然清甜,太好吃了
飲食李帥帥:聽說過煮熟的鴨子會飛,沒聽說過煮熟的土豆會飛
飲食紅燒牛肉之所以難咬,是因為時機把握得不好,這樣做既美味又軟糯
【紅燒牛排】所用食材:牛腩(最好是牛腩),白蘿蔔/馬鈴薯/胡蘿蔔/西紅柿,蔥姜,香葉,八角,鮮味,老抽,蠔油,白酒/黃酒/料酒,鹽,雞精,冰糖,山楂片,茶葉第一個步驟,我更傾向於用牛排來煮,但是無論是一般的牛排,或者是牛排,都要小心,用的是...
藝術水果不止洗洗就吃,不妨煮煮再吃,或許會給身體帶來好處
在日常生活中我們是少不了就要吃水果的,吃水果既能夠補充我們身體的營養,而且還能夠增加人體的免疫力,如果說水果都是怎麼吃的,那大家的回答都是一致的,洗洗就直接吃唄,其實水果不止可以生吃,還能夠煮著吃,如果是把水果煮熟了再吃,它對人體的好處會更...
飲食豆漿雖好卻不能亂喝,來看看黃豆豆漿食用禁忌
3L破壁免濾雙層杯體304級不鏽鋼家用多功能榨汁機料理機DJ13B-¥349領券減10京東購買4、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,最好少喝豆漿...
飲食公認中國最“銷魂”的10大面條,油潑面油亮噴香,重慶小面停不住
六、山西刀削麵:山西面食品種全國最豐富,有“一面百樣,一面百味”的說法,其中最為著名的要數刀削麵,煮熟的麵條軟而不粘,外部爽滑,內在勁道,再配以番茄醬、肉炸醬、羊肉等美味澆頭,成為山西人民引以為豪的經典美食...
飲食打豆漿應該生豆還是熟豆?很多人第一步就做錯,怪不得口感不好
對於打豆漿用的是生肉還是熟豆,還是有很多人有疑惑的在這裡小編要給大家說一下,這個題的答案必須是用生豆...
藝術小小黃豆大作用,讓花卉生長更加旺盛!
給花卉補充養分是一件比較重要的事情,尤其是正處於生長期的花卉,對營養的需求更大,植物常需的氮磷鉀肥料也是各有各的作用,今天想跟大家說的是在家自制氮肥,非常適合觀葉植物使用...
娛樂鷹嘴豆花樣吃法 減脂大餐也能吃出美味與健康
鷹嘴豆做法二:茄汁鷹嘴豆1,泡好的鷹嘴豆先煮熟,大火燒開轉小火15-20分鐘2,番茄去皮切丁3,鍋燒熱加油倒入番茄丁翻炒,喜歡吃酸的還可以加番茄醬4,加入煮好的鷹嘴豆翻炒,加入鹽、雞精、少量生抽調味5,加入適量水煮至鷹嘴豆成熟後收汁,再灑少...
飲食那不勒斯風味意麵,根根裹滿醬汁,想要勁道,這步不能少
平底鍋中倒入適量芝麻油,也可以用橄欖油或者家裡其它食用油,燒熱,將大蒜,小米辣,香腸,洋蔥下鍋,炒香,接著放入煮好的義大利麵,翻炒...
飲食水煮玉米別光知道加水,多放這2樣東西,煮熟的玉米香甜又軟糯
步驟三:放進去開始煮就行了,煮熟之後,好多朋友會把玉米放在水裡浸泡著,其實這種做法不正確,我們應該立即將其全部撈出來,然後放涼食用...