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飲食@普陀人,高溫又要來了!快來自制一杯快樂消暑水吧!
所以,儘管喝飲料在夏季消暑和補充體內水分等方面有一定作用,但含糖飲料的營養價值和營養素密度普遍偏低,不能作為主食來提供營養,不建議過量飲用,並且過多攝入含糖飲料還會增加齲齒、超重肥胖、2型糖尿病、血脂異常等發病風險...
飲食涼粉草:一種酷似薄荷的植物,卻是做涼粉的材料,很多80後吃過
導讀:農村這種“假薄荷”,葉子用力揉搓就能做涼粉,想吃涼粉就去尋它天氣是越來越熱了,而在炎熱的夏季,除了冰鎮的西瓜很消暑解熱以外,餘下的就是冷飲了...
運動記住2個原則4道菜 幫孩子健康過“苦夏”
荷葉、白扁豆能消暑,四種食材搭配補中益氣、健脾和胃的粳米做粥,能起到健脾、消暑、祛溼的功效...
旅遊文明之美看東方|聽揚州博物館館藏文物“講”古人涼策
運動熱!熱!熱!炎炎夏季如何防暑降溫?這些謠言不要信!
當氣溫接近或超過人的體溫時,面板不但不能透過傳導散熱,還會從外界環境中吸收熱量,更容易導致中暑...
飲食夏季別隻喝綠豆湯,試試這碗湯,消暑、養心、祛溼,助你一身輕
藝術伏天暑溼“易纏身”,多吃這5樣美食,營養又消暑,助你安穩度伏
遊戲夏天,這湯我家三天兩頭煮一鍋,清熱下火還消暑,全家人都愛喝
分享一道綠豆糖水的升級版,綠豆百合蓮子湯,更加清涼消暑,簡直就是夏季的解暑佳品,百合和蓮子都是有安神,潤肺,清熱的功效,整碗湯水清暑益氣、清涼下火...
娛樂處暑,就能涼快嗎,別太天真,還需多喝此湯,消暑解渴特別開胃
冬瓜墨魚丸子湯食材:冬瓜1塊、墨魚丸一小袋、老薑3片、味精1小匙、鹽1小匙、白胡椒粉1撮、香油2滴、細芹碎或青蔥碎1匙【製作步驟】1、冬瓜的個頭非常的大,如果不是能在短時間內吃完的話就不要買一整個的...
農業【健康科普】夏至 | 中醫專家教您如何度夏......
藝術小小綠豆大作用,消暑開胃又降壓
農業三伏天吃餃子,最適合吃這餡的,清爽多汁,清熱解暑,還能減肥
三伏天吃餃子,冬瓜餡的最合適了,清爽多汁,非常的好吃,清熱解暑,還能減肥,大家趕快試試吧...
運動入伏啦!要防暑更要祛溼
黃穗平說,雖然現在已經進入了一年最熱的三伏天,最容易中暑,但現實生活中,除了少部分需要戶外作業的勞動者,大部分人都很難因為氣溫過高、烈日曝曬過久或工作場所悶熱而引發熱病,反而是暑熱時節過食生冷或貪涼露宿、空調過低、冷浴過久而導致寒氣溼氣侵體...
運動夏日炎炎,古代人吃什麼消暑?
宋代小販賣冰飲到了元代,出現了一種跟現在的冰淇淋非常相似的冰食,是用冰與牛奶、果汁調製而成的,叫做“冰酪”,作為王室貴族的消暑甜品流行...
農業夏日的一碗消暑湯,在家就能做
製作酸梅湯的傳統方子:原料:烏梅150克、山楂150、甘草10克、陳皮100克、冰糖做法:1、把這些原料清洗乾淨,裝入一個大碗裡,加入水泡著,泡2~3小時2、泡好後,把水和原料一起倒入鍋裡,烏梅山楂這些原料最好用過濾袋或者紗布包在一起,這樣...
飲食酷暑難耐?《非遺美食》尋覓傳統消夏味道
但古代夏季少冰,南北味道、食材又天差地別,什麼樣的美食能真正消夏解暑呢...
飲食入伏怎麼消暑?來碗綠豆湯吧!但這幾類人不宜多喝……
女性經期時體質偏寒,若是飲用綠豆水,則會導致氣滯血瘀,引起腹痛甚至加重痛經...
飲食這是夏天不可錯過水果,大人小孩都愛吃,知道是什麼嗎?
吃幾顆楊梅消消暑,是不少人的心頭愛好...
飲食這菜新鮮時便宜沒人要,曬乾變成搶手貨,飽腹又刮油,燉肉特別香
燉這道鴨肉煲的時候,除了用筍乾,另外還用到了白蘿蔔,這幾食材的熱量都不高,吃起來清爽宜人,消暑潤燥,喜歡吃鴨肉的朋友一定要試試這種做法...
飲食處暑後記得多喝此湯,清甜爽口,清熱解毒消暑除煩,止渴健胃!
處暑過後雖說溫度會稍稍下降一點,但是總的來說還是很熱的,因此在處暑過後,在吃上還是可以選擇吃上一些清熱解毒,消暑除煩的食物,就比如這份南瓜綠豆湯...