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旅遊立秋後的養生關鍵:三不睡,三不做,三要吃
三不做不吃涼食夏季的溫度高,吃涼食對身體不會有太大的影響,但是立秋後就不一樣了,溫度會下降,吃過冷的食物,容易刺激腸胃,導致寒氣入體,有害健康,儘量少吃...
飲食夏天餓瘦了,立秋趕緊補回來!
“咬秋”“啃秋”都要與瓜為伴南方有“立秋啃秋瓜”的習俗,在入秋的這一天多吃西瓜,相傳可以防秋燥...
飲食立秋後,遇到別錯過,全身是寶,一次多買些曬乾屯起來,省事養生
製作苦瓜乾很簡單,也不需要浪費時間,有空的時候多買一些苦瓜回家做成苦瓜乾,天氣乾燥的時候用來泡水喝,能夠及時補充身體需要的能力,增強免疫力,遠離疾病的困擾...
娛樂立秋不忘三事,秋順冬如意:今天立秋,三件事別忘了做,分別指啥
人們會在立秋當天把楸葉戴在胸前,或者編成帽子戴在頭上,應節、辟邪氣,同時還防暑防曬...
人文早立秋灰溜溜,晚立秋雄赳赳,說的是啥意思?有何道理
娛樂搶秋膘四十年,覺悟了
孩子們放開腰帶狠吃一頓,然後捂著肚子笑著說,搶秋膘,沒人覺得他蠢...
運動“伏包秋,涼悠悠;秋包伏,熱死狗”是啥意思?今年三伏熱不熱?
藝術立秋已至,和你共盼一枕新涼一扇風
清代在立秋的這天,會懸秤稱人...
飲食立秋採茶:不是所有的茶都是春天最好
在這個夏天即將過去,秋天差不多要開始的節氣裡,生活在張家界的土家族人要忙起來了,他們將採摘一年中最好的莓茶...
旅遊立秋後,養生的那些事兒
秋季出現口乾唇焦等“秋燥症”的氣候,應選用滋養潤燥、益中補氣的食品,這類食品有銀耳、百合等,可起到滋陰、潤肺、養胃、生津的補益作用...
藝術立秋時節,特奉上十首立秋古詩,以驅暑氣
在秋這個時節裡,秋風起,屈原說:“嫋嫋兮秋風,洞庭波兮木葉下”...
運動立秋 ▏正確的貼秋膘方式你get了嗎?
)雖然立秋之後氣溫並不會立馬降低還處於“三伏天”的中伏階段氣溫由夏季的多雨溼熱過渡逐漸向秋季少雨乾燥氣候大家在日常生活中還是要注意祛暑降燥、預防感冒秋季養生指南上線...
藝術立秋之後如何健康養生?這份指南請收好
說起立秋養生,秋季適宜人體進補,立秋後一段時間內暑氣仍盛,溼度也很大,人們會有悶熱潮溼的感覺,再加上夏季因為苦夏或過食冷飲,多有脾胃功能減弱的現象,如果一入秋就大量進補肉食,會加重腸胃負擔,導致消化功能紊亂,出現厭食、腹瀉等症狀...
人文節氣 | 空山新雨後天氣晚來秋
空山新雨後天氣晚來秋明月松間照清泉石上流今日9點06分迎來“立秋”節氣炎熱的夏天即將過去涼爽的秋天款款而來今年的立秋時節處在中伏和末伏時段熱氣騰騰的“秋老虎”提醒著人們暑氣的餘威仍在但不論白天的陽光多麼熱烈夜晚的風已經帶上絲絲涼意從此以後天...
農業末伏暑尚在,一起看看這些末伏詩詞寫了些什麼內容?
飲食立秋之後防暑防燥(中醫養生)
中醫認為,秋季燥氣上升,易傷津液,所以飲食應以滋陰潤肺為主...
人文明天立秋,推薦這4道家常菜,順應時節應時而食,家人吃了也受益
第三道菜:豇豆炒鴨胗豇豆秋天的時令食材,它有健脾胃的作用,而且鮮嫩的豇豆搭配著鴨胗炒的話,會特別的開胃下飯,非常值得立秋吃...
飲食立秋後要貼秋膘,“秋膘”是什麼?怎麼貼?建議所有人都學習一下
前面咱們說過,貼秋膘是源自那個缺衣少食的年代,大部分人都吃不飽,一月能吃一次肉就算是好生活了...
飲食多吃時令蔬菜才是養生的王道,這5種時令蔬菜,立秋後記得要多吃
飲食明日立秋,有4個屬相要“躲秋”,吃3樣忌2樣,民俗傳統建議瞭解
立秋是“四立”之一,是秋季的第一個節氣,萬物生長繁茂到蕭瑟成熟,立秋從古至今都是很重要的歲時節氣,無論是祭祀土地、貼秋膘,還是咬秋、曬秋、躲秋,千百年來諸多傳統習俗融合在一起,出現了很多有意思的民俗活動...