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飲食甜粽 or 鹹粽?粽子這樣吃,可甜可鹹,健康又美味!
北方粽子北方的粽子是甜的,粽子主要原料是糯米配上紅棗或者是蜜棗,有的還用豆沙或果脯,為了增加甜度,有的還會加上白糖...
飲食枸杞養生有4個好搭檔,這樣可能會功效翻倍,讓你越喝越健康
菊花中含有非常肺腑的維生素和礦物質,經常放在一起泡茶喝,對人的身體是非常好的,現在很多人的工作都是每天與電腦圍板,經常的坐在電腦前面眼睛會感覺到非常的疲勞,這時候你就可以喝一點枸杞菊花茶,能夠很好的起到明目的效果,對於視力的保護有很好的作用...
飲食天冷要忌嘴!無論貧窮富貴,建議女人:手腳冰涼多吃“5紅湯1糕”
飲食生薑和它一起煮,每天早上喝一杯,排出體內宿便,益氣補血也瘦身
這款湯水裡面,主要用到的食材有花椒,枸杞,紅棗,生薑,有很多的人也都是沒有想到這幾種食材可以搭配在一起煮成水喝,生薑和花椒在做菜的時候常用到,而枸杞和紅棗屬於養生食材,沒想到把這4種食材搭配在一起,每天喝一杯也是有排除體內宿便,排除溼氣,美...
旅遊甘肅黃河邊有個縣,這裡有甘肅最好吃的羊肉,還盛產枸杞
飲食寧夏建設“三個國家級平臺” 支撐枸杞全產業鏈現代化發展
飲食建議老人和小孩,每天吃1次雪梨,潤喉降肺熱,抗病毒,強免疫力
飲食夏天枸杞要怎麼吃才最有營養?幹吃還是泡水喝,看了你就明白了
是幹吃還是泡水喝枸杞好處很多,也被譽為能留住青春美色的“長壽藥”,用枸杞泡水喝是最常見的,但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的,遇熱容易被破壞,而且所含胡蘿蔔素等很難完全被吸收,最好是用溫水微泡一下,或幹嚼幾粒...
飲食嗓子幹癢不舒服,記得常喝這3道湯,潤喉潤肺,越喝越舒服
飲食健脾養胃的山藥枸杞粥,簡單又營養
煮至山藥熟透時,放入紅糖片煮至溶解,放入洗淨的枸杞即可關火出鍋...
藝術紅棗枸杞泡水喝的功效與作用,紅棗枸杞水什麼時候喝最好呢
飲食枸杞茶的功效與作用,枸杞茶什麼時候喝好呢,枸杞茶的禁忌有哪些
現在很多人作業都是需求對著電腦的,因而常常運用電腦的人眼睛簡單出現疲憊的狀況,所以能夠用枸杞來泡一杯枸杞茶,能夠起到清肝明目的效果...
飲食這水果剛下來,用它煮湯喝,嗓子再也不發乾了,大人孩子搶著喝
[冰糖雪梨湯] 所需食材:雪梨2個、冰糖1把、枸杞適量第一步,首先把雪梨清洗乾淨,不用去皮,梨皮的營養價值高於梨的果肉,如果擔心洗不乾淨,洗梨小技巧:可以在梨上抹一點食用鹽,使勁搓洗,多清洗二遍就可以了,去柄去核,用刀削成方便食用的大塊,...
飲食大雪到寒氣盛,再忙別忘備“過冬4寶”,應季而食,身體更安康
飲食枸杞加“它”天生一對,搭配泡水喝,或把腎補滿滿的,肝也乾淨了
藝術枸杞能降血糖嗎?是幹吃好,還是泡水好?哪些人不宜吃枸杞?
飲食枸杞泡水用熱水還是涼水呢,很多人都不瞭解,現在告訴大家答案吧
大家可以用紅棗、枸杞混合一起泡水喝,可以補氣補陽,促進血液迴圈與新陳代謝,經常飲用還能改善視力,增強體質,提高人體免疫力...
飲食銀耳也能吃出新花樣!銀耳酒釀蛋羹可以試試
銀耳酒釀蛋羹材料:貓千歲有機幹銀耳,酒釀,雞蛋,枸杞,冰糖,紅棗做法:1、將銀耳洗淨,用溫水浸泡20分鐘,發開後去蒂,撕成碎片...
飲食香蕉皮別再扔掉了,加一把冰糖,這樣做太厲害了,好多人都沒吃過
香蕉皮煮過以後,裡面的營養更容易被人體吸收,加上枸杞能夠明目清火,冰糖的作用是潤燥潤肺,把這三樣結合在一起,既能很好的起到補充維生素的作用,又能促進腸胃蠕動,幫助消化,最重要的是,香蕉皮含的熱量比較低,建議減肥的朋友也來做這個湯呦...
飲食巧用枸杞,輕鬆養生
由此可見,服用枸杞真的會有益於養生,有著滋陰益腎、清肝明目、潤肺止咳、調節免疫等功效,還可以預防動脈粥樣硬化和降血壓...