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飲食喜歡吃魚的不要錯過了,教你幾種鯽魚的家常做法,營養健康
1、鯽魚蒸蛋材料:鯽魚200克,雞蛋3個,料酒5克,生薑5克,蔥5克,鹽3克,生醬油2克,小辣椒和植物油20克練習:1、鯽魚洗淨後,用廚房用紙擦去魚體上的水,在魚體上輕輕塗上一薄層鹽,用刀在每側斜劃幾下...
飲食百合幹怎麼吃、百合幹怎麼做才好吃?百合銀耳紅薯粥
銀耳的膠質已經部分融進湯裡,百合經過燉煮已經泡發了大一倍,雪白的顏色像極了花瓣,很容易用筷子夾起,沒有爛掉,但吃起來入口即化,非常軟糯,味道微苦,紅薯香中帶甜,加上淡黃的顏色,給整個湯添加了營養和美觀,加上幾粒枸杞的點綴堪稱完美,容我自戀的...
飲食冬日裡不可不學的膳食—十全大補湯,暖心補身,趕緊學起來~
接下來首先是需要的食材:幹香菇、筒骨(要在買的地方切好哦,不然刀容易缺)、蔥、姜、枸杞、當歸、然後是準備工作,將幹香菇泡水,在其充分發脹後撈出備用,在將在肉店買的切好的筒骨,冷水下鍋,水沸骨熟,在煮到筒骨完全變色後,將水上漂浮的血沫撈出,再...
農業“枸杞”是春季養肝食材,先下山藥熬粥待7到8分熟時加入
提高人體免疫力枸杞茶,枸杞是藥食同源的養生食材,春季飲用養生茶不能錯過枸杞茶,對眼睛有保護還有抗疲勞,提高人體免疫力,對於經常需要面對電腦的上班族來說是最合適的茶飲,取紅棗圈適量、枸杞20克、桂圓肉適量,先將紅棗圈,桂圓肉,枸杞洗淨,鍋中放...
旅遊女性月經量少,平常多吃這3種食物,暖子宮,促汙血排出,不早衰
如果女性的經量過少的話堅持吃幾顆桂圓是非常好的,因為桂圓它是一種乾製的食物,雖然可以直接剝殼就吃,但是如果想要滋補身體的話,還是建議大家用桂圓來煮雞蛋,只因為桂圓中的營養成分都是補血佳品,而且特別適合體虛體寒的女性,尤其跟雞蛋搭配起來熬湯喝...
飲食秋冬氣候乾燥,適合吃什麼養生食品呢?
飲食枸杞粥怎麼做好吃?
杞裡香 紅枸杞子 特優級大果枸杞500g 寧夏中寧頭茬免洗紅枸杞子茶構苟杞可搭西洋參黑枸杞桑葚¥55京東購買什麼人不能吃枸杞呢1、比如高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裡大量吃肉而滿面紅光的人就不適合食用枸杞子...
運動河南農村大哥,10年如一日飲茶,最終喝出2個“內幕”,建議瞭解
對於不喜歡喝茶的朋友來說,茶葉入口苦澀苦澀的不好喝,但對於懂茶的人來說,茶葉那馥郁的滋味實在令人著迷...
飲食夏季腸胃消化不好?推薦4道養生粥給你,健康營養調理腸胃
【食材】粳米適量,糯米適量,小米適量,大棗6顆,山藥、枸杞子、冰糖、水各適量【做法】1、粳米、糯米和小米各1/3,洗淨,如果可能,提前浸泡...
農業教你做長壽養生粥
把綠豆、薏仁、扁豆、蓮子、大棗清洗乾淨,倒進砂鍋,再倒進黃芪水,蓋上蓋,開大火,煮開之後換小火煮40分鐘,把洗乾淨的枸杞倒進去,再煮10分鐘即成...
飲食用枸杞泡水時,若“效果”不明顯,或許是用錯了“水”,早知早好
用枸杞泡水時,若“效果”不明顯,或許是用錯了“水”,早知早好在日常生活中,很多人在喝水的時候,特別是用食材泡水的時候,都喜歡用滾開的水來泡,甚至還要煮一煮,其實並不是所有的藥材都適合高溫,有的人認為開水泡出來的東西有營養,所以會直接把枸杞放...
飲食它是“天然潤喉劑”,咽喉幹癢咳嗽快來試試這碗湯,比雞湯魚湯好
運動中寧縣:紅枸杞成就大產業
紅枸杞厚植產業發展底色自治區第十三次黨代會召開以來,中寧縣自覺對標特色農業提質計劃,將“大學習、大討論、大宣傳、大實踐”融入枸杞產業發展工作日常,大力推進基地穩杞、龍頭強杞、科技興杞、質量保杞、品牌立杞和文化活杞“六大工程”,全面構建產業標...
旅遊女性宮寒怎麼辦?多吃這5款暖宮食譜,幫你子宮慢慢“暖”起來
【食材】排骨380g,黑豆50g,黨參10g,當歸6g,幹香菇5朵,姜2片,鹽適量【做法】1、黑豆洗淨提前浸泡2-3小時,香菇浸泡一會,黨參浸泡一會2、排骨焯水,沖洗乾淨3、把所有食材放入燉盅中,加3碗水入燉鍋,水開後燉2小時...
運動經常吃幾種食物,可以保護眼睛,防止視力下降
3、菠菜菠菜含有胡蘿蔔素和維生素B2,而維生素B2可以維持視網膜細胞的正常代謝,缺少維生素B2可能會會導致角膜炎,眼睛容易流淚、發紅和發癢...
飲食肺結節常吃三種活血散瘀食物,消結散結特別快
3、百合百合除了具有很高的觀賞價值外,還是一種常見的中草藥肺不好的人,如果平時拿百合泡茶,或者喝點百合粥,容易咳嗽痰多能起到很好的潤肺止咳作用,能有效清除肺部堆積的垃圾和毒素而且百合中含有多糖和維生素B,進入體內後能促進肺部的血液迴圈可以及...
遊戲養生四季:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根
夏天吃瓜瓜類富含礦物質和維生素,能有效補充夏日流失的大量水分,幫助人們度過溼熱難耐的日子...
飲食白茶可以和枸杞一起泡嗎
5領券減100京東購買茶葉和什麼一起好喝(1)茶葉與枸杞共泡合飲明代móu希雍《神農本草經疏》對枸杞的功效做有較全面的論述:枸杞子,潤而滋補,兼能退熱,而專於補腎、潤肺、生津、益氣,為肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥...
運動威金斯天賦遠超喬丹、麥迪?美媒:上限不可估量
年前成名一度影響了維金斯,來到NBA 之後,維金斯並沒有兌現天賦,在賽場上經常收著打引發球迷詬病,“人到中年不得已,保溫杯裡泡枸杞”也成為他的代名詞,自此枸杞哥名聲傳出,美媒認為維金斯浪費了天賦,要是能放開打球,上限不可估量,接班詹姆斯指日...
飲食教你做檸檬菊花茶,清新菊花香中有一絲酸甜,夏天來一杯清熱解暑
配料:蜜檸檬2片,菊花(幹)1朵,10片枸杞,少許冰糖...