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人文康健園|立秋時節看古人如何養生
要多注意胃病的預防,因為當人體遭受冷空氣的襲擊時就會導致胃酸的分泌過多,腸胃很容易出現痙攣,再加上立秋後食慾大增等因素導致胃病的發作...
人文“蒹葭蒼蒼,白露為霜”,白露養生宜防寒防燥
到了深秋天氣轉涼,則多為“涼燥”涼燥感受秋涼燥氣而發病,即秋燥之偏於寒者,臨床表現初起頭痛、身熱、惡寒無汗、鼻鳴鼻塞,類似感受風寒,但涼燥有津氣乾燥的現象,如唇燥溢幹、乾咳連聲、胸悶氣逆、兩脅竄痛,面板幹痛,舌苔薄白而乾等症,是肺受寒燥之邪...
遊戲秋季防燥(上篇)
藝術咳嗽孩子增多,不要忽視這個原因!
雖然冬季氣候寒冷,涼燥多見,但由於北方家庭基本都有暖氣甚至地暖,所以也有很多孩子是溫燥咳嗽,治療之前要辨清涼和溫...
運動溫燥涼燥“潤”為先
福建省人民醫院營養科梁豔彬醫生表示,這一時節應遵循“燥則潤之”的原則,飲食調養以清淡、滋潤、生津、止渴為重,少吃過於油膩、辛辣之品,多吃富含維生素、礦物質的食物...