胃炎、胃痛、反酸、脹氣，3箇中醫“小方法”用上就好

中醫將胃病主症分為外感邪氣、飲食所傷、情志不遂等病因所引發。胃氣失和，氣機不利，胃失濡養是發生胃痛胃炎胃潰瘍的主要病機，常與肝脾等臟腑有關，虛實錯雜，遷延難愈。

在進行遠端問診的時候，我常建議患者運用一些中醫

“

小方法

”

，針對不同的症狀對應治療，下面將幾個操作簡單，患者反饋良好的方法，介紹給大家：

胃炎、胃痛、反酸、脹氣，

3

箇中醫“小方法”用上就好

1

、針對反酸、燒心、噁心等肝胃不和症狀

門診上有幾位止酸效果還不錯的藥，比較常見的就是將

瓦楞子

和烏賊骨

1：1

混合，溫水沖服，二者有很好的

制酸止痛

的效果，可以有效胃粘膜不受損傷，從而緩解症狀。

2

、針對打嗝噯氣，胃氣上逆等胃虛肝鬱症狀

如果只是往上反氣，一般用大腹皮熬水喝，可以降氣消脹；如果胃裡堵門疼痛，氣出不來，可以再加陳皮理氣；對於胃脹痛的患者，可加一些枳殼和厚朴來止脹；反氣的同時還有胃容物跟著進入口腔的，可用砂仁降逆。

3

、針對寒凝氣滯，遇涼疼痛等胃寒者症狀

除了服用一些熱性中藥外，一些對熱藥不耐受的患者，還有一個方法更加安全有效，就是將艾葉搗碎，用酒在鍋裡炒熱炒幹，裝到紗布袋中，貼敷在肚臍上，透過經脈的熱傳導，排解胃中的溼寒之氣，達到快速驅寒止痛的作用。

看過我之前文章的朋友都知道，胃病很多種，想要有效地消除胃病，必須辨證論治，針對病因和病機。

我也一直跟學生們強調，中醫藥有整體觀念，治病就要標本兼顧，要在緩解症狀的同時，解決掉病機，提高患者的生命、生活質量。

飲食調護原則

1

、宜細嚼慢嚥，食物宜精。

2

、合理烹調。宜採用燉煮炯蒸烹的方法將飯食、蔬菜、魚肉之品燉煮至軟爛，而不宜食或少食油煎、油炸、半熟及堅硬的食物。

3

、注重飲食搭配。

4

、忌過飢過飽。

5

、忌吃不潔食物。

6

、勿過食辛辣炙博。

7

、勿過食生冷寒涼過冷的食物

8

、忌吸菸飲酒等不良嗜好。

飲食調護在胃病治療中起著非常重要的作用，臨床治療中應根據患者的不同情況給予合理的飲食指導，達到治養結合，共同促進機體的恢復。