表達時的語言組織能力差怎麼辦？

今天晚上有一位同學來我直播間做表達訓練，因為今天練的是即興表達，只給他最多兩分鐘的準備時間，結果他就沒有平時講的那麼順暢了。這個很好理解，因為即興的，準備時間受限肯定挑戰也更大。

然後這位同學對我說：“老師，我覺得我臨場的語言組織能力很差，我以前就發現自己有這個問題，這個要怎麼解決呢？”

這個問題問

得

很好，今天就和大家分享下，關於臨場語言組織差，到底要怎麼提升？

首先，是需要分析原因的，為什麼臨場語言組織會差？拋開心理素質的因素，主要癥結點只有兩個：

一個是結構化思維能力弱、另一個則是平時輸出做的太少。

一、結構化思維能力弱

我們想要臨場能快速組織好語言來表達，首先大腦中得有個框架吧，如果你沒有框架，你的思維就會很混亂，就不知道先說什麼後說什麼，這時當然就容易卡頓不流暢。所以想要達到快速組織好語言，先要對你需要表達的內容的整體框架有一個把握。

就像你要開車出門，你對去往你的目的地的大概線路圖都不清楚，那你肯定無從開車。

二、平時輸出做的太少

在對整體有了把握之後，接下來就是你平時輸出量多不多的問題了，如果你平時很少輸出，那當你需要輸出的時候，提取資訊就會非常困難，也就是不僅不能快速想到要說的話，並且就算想到了，也不能快速把它們組織起來，因為你平時輸出做

得

太少了，大腦這個時候很僵硬，應對不了眼前這種快節奏的場面。

就好像你平時從來不整理你的衣櫃，有一天需要很著急的要參加一個重要宴會，你很難快速找出適合宴會上穿的衣服。因為平時你就沒怎麼在意過這個問題。

所以怎麼解決呢？

一方面勤練結構化思維，比如平時要收集一些現成的有用的框架模型，刻意的去應用它們幫助你分析和思考問題。或者自己養成不斷總結覆盤的習慣，不斷做總結，也是一種不斷梳理自己結構化思維的過程。

另一方面就是光有上面的思維訓練還不夠，你還得口頭說出來，不然思維是暢通了，但口頭表達這一塊還是會堵塞。

所以關於表達這一塊，我們需要補的功課真的是比較多，千里之行，始於足下，只要開始了，就是好的。加油。

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