牙齦炎可以用電動牙刷嗎？提防三大傷牙風險

國人口腔問題較多，有九成以上的國人患有不同程度的牙病，而牙齦炎就是其中最常見的牙病之一。患有牙齦炎的人群，口腔環境更加脆弱，很多人想要使用電動牙刷來加強口腔清潔，卻又擔心電動牙刷會給牙齦帶來傷害，那究竟牙齦炎可以用電動牙刷嗎？今天張麗作為口腔博主就根據這個問題來為大家科普下電動牙刷的相關知識，請大家接著往下看吧！

上圖都是我親身測評過的電動牙刷產品。

一、牙齦炎可以使用電動牙刷嗎？

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？

牙醫是非常支援牙齦炎的朋友使用電動牙刷的。但是牙醫也提醒重度的牙齦炎人群不要盲目使用電動牙刷。

牙齦炎在早中期沒有明顯的疼癢感，主要的表現是牙齦增生性反應，齦緣和齦乳頭變得肥大，牙齦質地較硬但有彈性。這時可以使用電動牙刷來加強口腔清潔，改善牙齦炎，但牙醫也提醒大家不要過度清潔，避免傷害到牙齦。

而牙齦炎嚴重的人群不建議大家使用電動牙刷，主要的表現為牙齦嚴重發炎、牙齦易碎無彈性、牙齦頻繁流血等，這樣的情況不宜使用電動牙刷，應該儘快就醫，進行治療。

二、使用電動牙刷對牙齦炎人群存在什麼風險

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？牙醫是建議我們使用的，但大家要小心使用電動牙刷存在一定的傷牙風險。因為國人口腔素質差，口腔患病率達到了96。7%，口腔疾病形成之初不痛不癢，容易誤以為自己的口腔健康情況良好，而市面上存在很多不專業產品，如果大家疏於電動牙刷的選擇，不慎使用了劣質產品，傷牙風險大大增加。

那潛在的傷牙風險體現在哪呢？主要是以下幾個方面：

風險1、破壞牙釉質

電動牙刷的原理就是透過高頻震動產生的摩擦來清潔牙齒，如果電動牙刷的選擇或使用不正確，會導致牙齒被摩擦過度，磨損牙釉質，進而引發牙齦出血、牙齒痠痛等問題。

風險2、加劇牙齦炎的嚴重程度

國人的口腔問題複雜普遍，盲目選擇那些網紅品牌、跨界大牌的電動牙刷，很可能會加重基礎牙病！對於牙齦炎人群來說，無疑會導致更嚴重！

風險3、慢性傷牙

不適合的電動牙刷使用久了，還可能導致慢性傷牙的危害，幾個月幾年都發現不了，等到發現以後，往往已經造成了牙敏感、牙齦萎縮等無法挽回的後果！

三、牙齦炎人群千萬不能陷入選購誤區

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？牙齦炎人群雖然可以使用，但面對電動牙刷的三大風險，一定不要陷入電動牙刷的選購誤區，那選購誤區有哪些呢？下圖是一家權威的統計機構整理的現在關於電動牙刷的網路負面評價總結，我們可以從中總結出電動牙刷主要的的選購誤區：

誤區1：誤認為自己口腔健康，不重視電動牙刷的選擇

我國口腔問題比較普遍，牙病在中早期沒有明顯症狀，幾乎不疼不癢，讓很多人沒能及時察覺自己有牙病，還認為自己牙挺好，電動牙刷啥樣的都能用，隨便買了一些網紅品牌、低價劣質的電動牙刷，結果導致傷牙。

誤區2：追求快速美白

電動牙刷事實上根本做不到真正的牙齒快速美白，快速清潔牙菌等功效，但很多品牌依舊如此營銷就是為了吸引愛美人士和那些對牙齒疾病感到十分困擾的消費者。其實我們且不論效果真假，但是這類電動牙刷的高震感就會對口腔組織造成傷害，這是大家一定要注意的地方！

誤區3：只是個刷牙工具，買個幾十塊錢的電動牙刷就行

低價劣質貨水真的很深，從成本來說，最容易在成本上拉開差距的無非就是刷毛，機芯，馬達，做工精密度（防水效能），外殼和外包裝材料，拋開不怎麼重要的外殼和外包裝材料來看，別的方面會由於成本上的差距直接決定產品的核心體驗。舉個例子，低價電動牙刷的刷毛，不管是材質或者是磨圓率、植毛率都很不滿足業內的技術標準！

誤區4：震感越強越好

本來電動牙刷的震感就會比較強，業界內又盛行一股追求高震頻的歪風邪氣，很多震感超標的電動牙刷橫行市場。而電動牙刷的工作原理透過震動產生摩擦來清潔牙齒，如果震頻過高，就容易對牙齒造成傷害，並且使用時間長了的話還會有各種慢性傷牙，這種傷牙普通人是很難發現的，幾個月都察覺不到，等到發現了，一般都已經晚了，已經造成不可挽回的後果。

大家在選購電動牙刷時要注意改正上述誤區，還要小心市面上的電動牙刷品牌幾乎都在宣稱自己護齦護牙，實際傷牙的一大堆，大家這時要注意分辨真假，為了讓大家更準確地找到護齦護齒的電動牙刷品牌，我將透過下面這張30款電動牙刷清潔力與舒適度測試來帶大家看看誰才是真正護齦護牙的好品牌。

從技術與專業度而言，公認的小眾“扉樂”做的最好。

扉樂Filix是業內唯一專業的護齦護牙品牌，

高效清潔下降低刷牙80%傷害！

震頻和動力範圍非常大，有多年口腔護理經驗，人群相容性非常高。第一個對國人細分120類口腔特徵。因聲稱用300%技術死磕國際品牌高傷牙率而知名。首創多項不傷牙技術，針對震動頻率、動力、擺幅等長期衰減度、偏差值，及擺幅角度等百餘項引數進行多年調校，

在3-5年內各項調校指標的偏差值不高於0.1%。對不易察覺的慢性傷牙做了技術最佳化，

從不做廣告，不搞網紅帶貨，主要是得到眾多牙醫推薦！

扉樂作為各大權威平臺評選的“專業級品牌”，其專業、嚴謹、安全的嚴謹做派把電動牙刷當醫學產品！

飛利浦的知名度很高，他們家幾乎所有小家電都做，

品質不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力範圍較小，

更適合歐美人群，對國內複雜的牙齒特徵相容性稍差，有機率性傷牙。

另外有人強烈希望推薦低價產品，

拜爾可以試試，

基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙效能中規中矩跟專業的沒法比。不支援試用，拆封不退，1年質保，刷頭一年費用80-100元左右。

飛利浦和扉樂都是行業唯一的2年質保，扉樂且支援拆封試用，刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。

四、牙醫總結：優質電動牙刷的選購技巧

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？在瞭解了牙齦炎人群千萬不能陷入的電動牙刷選購誤區後，我還請專業牙醫朋友總結了八個優質電動牙刷的選購技巧分享給大家，可以幫助牙齦炎人群更省時省力地買到優質電動牙刷：

選購技巧1、儘量選檔位更豐富的電動牙刷

我們的口腔環境一直處於動態變化中的，每個人的口腔護理需求也各有不同，因此選電動牙刷應該儘可能選擇檔位模式更豐富的款式，會有更強的可選擇性，與動態變化的口腔環境更加適配！

選購技巧2、最好是搭載了磁懸浮馬達的電動牙刷

推薦大家選擇搭載磁懸浮馬達的款式，壽命更長久，動力足、噪音不大、擺幅恰當，整體表現會更加優秀。

選購技巧3、要買支援試用的

實際上，電動牙刷最重要的技術和品質工藝，是很難透過具體的引數表體現出來，只有大家親自上嘴使用才能感覺到明顯的區別。因此建議大家優先購買支援7天試用的品牌，親測之後再確定是否入手。

選購技巧4、購買有足夠專業實力的電動牙刷

選電動牙刷一定要搞清楚的是，好的電動牙刷與差的之間究竟有什麼區別，這個區別並不在於價格和名氣！恰恰相反，很多網紅品牌、大牌都是靠著知名度、價效比、顏值等策略來誘惑消費者，產品沒有根據國人的口腔環境做過精細的相容性匹配，就以人群匹配度為例，它們與專業品牌相比就少了80%！

選購技巧5、不要迷信明星網紅同款

大多數的明星代言產品，更新迭代不及時，很多老舊的款式還在買，這樣的電動牙刷不管是續航、防水、還是技術都十分落後，被很多新興的國產品牌超越。

選購技巧6、選擇磨圓率高的

磨圓率低的電動牙刷傷牙率會很高，因此成人電動牙刷的磨圓率要求一定要高於80%，當然越高對牙齒牙齦的保護效果越好。

選購技巧7、注意買震頻範圍跨度夠寬的款式

選電動牙刷時，光看震頻次數，和動力是不夠全面的！更重要的其實是電動牙刷

的

震頻跨度、範圍是否夠寬，只有震頻範圍跨度夠大的電動牙刷才能遊刃有餘地應對動態變化中的口腔環境。

選購技巧8、優選聲波震動式電動牙刷

按工作原理劃分，電動牙刷主要分為旋轉式和聲波式。旋轉式清潔力比較不錯，但對牙齒的磨損更加嚴重！與旋轉式電動牙刷相比，國人更適合聲波式，清潔力也很出色，而且體驗更柔和，還有促進口腔內血液迴圈，加快新陳代謝的效果。

五、牙齦炎使用電動牙刷能帶來什麼好處

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？輕中度的牙齦炎患者只要根據上述技巧去甄選電動牙刷，就可以放心使用電動牙刷了。而且牙齦炎人群要儘早使用電動牙刷，因為我

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93%的人都有口腔問題（如下圖），傳統的清潔工具已經不能適應國人複雜的口腔環境，我們需要更高效的口腔清潔工具，所以牙醫建議我們儘快使用電動牙刷，會為牙齦炎患者帶來很多的好處，具體為以下幾點：

好處1、電動牙刷的清潔效果更好，有效預防和改善牙病！

電動牙刷的清潔力比起手動牙刷要強悍太多了，在手動牙刷的清潔死角如牙縫、智齒和牙冠等牙病高發區，電動牙刷都可以做到全面而有效的清潔，掃除其中的頑固牙菌斑，來更好的預防和改善口腔問題。

好處2、更加省時省力

電動牙刷刷牙兩分鐘的效果是手動牙刷清潔十多分鐘也難以媲美的，因此電動牙刷對於洗漱時間緊張的學生黨和上班族而言，特別適合。

好處3、電動牙刷震頻穩定，力度精準

電動牙刷

的

震頻均勻穩定，刷牙力度控制精準，手動牙刷卻需要主觀控力、忽輕忽重，力重了可能會過度清潔，輕了又刷不淨，有些特殊的角度還無法發力，導致牙菌斑聚集！

好處4、電動牙刷能夠美白牙齒

堅持用電動牙刷，可以減緩牙結石的生成，除去牙齒表面的頑固牙漬，使用牙齒更加潔白！

好處5、電動牙刷能夠去口臭

電動牙刷可以將食物殘渣與牙垢徹底清除，從根源上減少口臭！但手動牙刷清潔死角多，很難去除口臭！

牙齦炎可以用電動牙刷嗎？牙齦炎人群是很有必要使用電動牙刷的，因為電動牙刷清潔力強、清潔效率高，堅持使用還能預防和改善牙齦炎問題，美白牙齒、清新口氣等。但大家注意在選購時避開沒有技術實力的網紅品牌、跨界大牌，使用後可能加重牙齦炎問題。建議大家運用好牙醫總結的優質電動牙刷的選購技巧去甄選有護齦護齒技術的專業產品！更好

的

保護口腔健康。