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晚上睡不著覺?可能是肝火太旺了,醫生教你怎麼調理
上火能吃糯米飯嗎
關於失眠的話題,我們已經說過很多了,但今天賈醫生想跟大家分享一箇中成藥,雖然名氣不大,但是卻針對性很強,如果你也正在被失眠所困擾,就不妨跟我一起看下去吧。
很多時候,晚上睡不著覺是因為肝火太旺了,肝火旺盛容易擾動心神,心神不安自然就睡不好覺,這時我們的調理思路應該是瀉火為主,安神為輔。
我今天跟大家分享的這個中成藥啊,叫做
瀉肝安神丸
,你且看這個藥的名字就知道,它既能瀉肝火,又能安心神,那下面我就來為大家詳細解讀一下這個藥。
首先是
龍膽草、黃芩和梔子
,這三味都是苦寒之藥,寒能洩熱,所以它們主要的作用就是清瀉肝火,其中又以龍膽草為君,它能入肝經,可以帶領著黃芩和梔子去把肝火撲滅。
接著又用到了
車前子和澤瀉
,這兩味藥能幹嘛呢?它們的主要功效是清熱利溼,可以把肝膽裡面的溼熱匯入膀胱,透過尿液
排除
體外。
然後是
蒺藜
這味藥,它除了可以瀉肝火之外呢,還有疏肝解鬱的作用,我們說肝為剛髒,喜條達而惡抑鬱,而蒺藜便能把鬱滯不通的肝氣理順。
到這裡,瀉肝安神丸的前半部分就算是完成了,但你別忘了,除了要“瀉肝”之外呢,還要“安神”,心神安定下來,才能睡個好覺,所以方中又用到了龍骨、牡蠣、珍珠母、茯苓、遠志、柏子仁、酸棗仁來安心定神。
同時心神也需要血液的濡養才能安定,因此又加上
當歸、地黃、麥冬
這三味藥來滋陰養血,最後再配上一味甘草,既能補中益氣,又能調和諸藥。
至此,瀉肝安神丸便完成了,它除了能調理失眠之外呢,還能調理
肝火旺盛
導致的一系列症狀,比如說煩躁易怒,口乾口苦,目赤腫痛等等。
不過賈醫生在這裡也要提醒大家,中醫用藥需要辨證,如有需要,請務必在正規醫生的指導下參考使用,感謝大家的觀看,我們下期再見。
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