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飲食網紅“脫糖電飯鍋”,可以控血糖、助減肥嗎?
飲食就喜歡這脫糖煮飯法,低脂低卡無負擔,節食減肥都能吃,營養健康
6.大蒜切成片,辣椒斜切成小段7.鍋內加水、鹽、油燒開,先倒入木耳煮開再倒入胡蘿蔔片煮開撈出備用8.隨後倒入蟹味菇和白玉菇煮1分鐘撈出控水備用9.鍋內加少許油放入蒜片炒出香味10.倒入焯好水的蔬菜炒勻11.加蠔油炒至均勻入味12.最後加辣椒...
遊戲臻米脫糖蒸汽養生飯煲:以現代科技重現古法甑蒸飯,好吃健康低糖
總結:臻米科技推出的臻米脫糖蒸汽養生飯煲,與一般水煮米飯的電飯煲不同,採用了獨家專利的古法蒸煮方式,脫離了大米中的澱粉和新增劑,蒸出的低糖米飯顆粒分明,Q彈適口,搭配各種炒菜十分下飯,做炒米飯也是不錯的選擇...
飲食滿足喝米湯願望,臻米脫糖電飯煲深度評測:女生減肥新手段
其實這樣的開蓋設計會存在一個問題,電飯煲工作完成後會在蓋子上蓄積大量的水(蒸汽變涼液化成水),開蓋後所有的水迴流到電飯煲上,雖然鍋的外圍有凸起設計(留不到鍋中),但電飯煲自身並沒有做蓄水設計,所以每次開蓋都需要手動擦乾...
遊戲吃膩了白米飯,加點菜拌一拌、捏一捏,秒變老少皆喜愛的彩色飯糰
藝術米飯脫糖技術是真是假?
漏出米湯再蒸熟米飯的做法會增加米飯中直鏈澱粉和支鏈澱粉的佔比,使做出的米飯質地偏硬,不好消化從而降低餐後短期血糖,但是後續的澱粉分解會導致血糖下降緩慢...
農業懶人減肥米飯這樣煮,低脂低糖,好吃又不胖
蒸飯的同時把杏鮑菇放入鍋裡煎至表面微黃,加入蠔油、生抽醬油,倒入一丁點水煮至湯汁濃稠...
遊戲吃了這麼多年的米飯原來做錯了,這樣做出來的飯才顆粒分明更健康
小時候由於條件限制,一直沒機會嘗試撈飯,現在方便了,有了專門的電飯煲能自動實現先煮,再蒸的做法,特別方便,做出的米飯粒粒分明,特別鬆散,不會粘連,而且特別Q彈...
遊戲早餐主食這樣做,低卡低熱量,飽腹感十足,減重也能美美地吃
遊戲分分鐘學會一道臘腸飯,簡單省事,孩子更愛吃,一個電飯鍋就搞定