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農業總是手腳冰涼,小便頻數?解讀五味中藥,溫腎補陽,散寒除溼
而陽氣又具有溫養的能力,如果我們陽氣不足就無法溫暖人體,出現手腳冰涼的情況...
農業每天最少學一味中藥-烏藥
運動上宣肺氣,下溫腎寒,通理上下諸氣,解七情鬱結,行氣定痛、溫腎
如果是氣不順時間長了而氣血凝滯,脈絡阻塞,血瘀日益加劇從而腹中感覺有積聚成塊的東西,而且塊比較硬,還有痛的地方固定不移,其它的特點是日漸消瘦、不愛吃飯、沒有力氣、時有寒熱,女子則經期不來,這類人養生可用烏藥與當歸、川芎、桃仁、丹皮、赤芍、紅...
農業36、細說本草之巴戟天