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運動廚房裡的中藥:豆豉
而治療虛煩不眠,使用梔子豉湯時當用新發的豆豉...
運動春季失眠睡不好,小心這3大問題!中醫一碗湯,調理失眠睡得香
酸棗仁(安神助眠)、百合(清心安神)、白茯苓(寧心安神)、桑葚(補血養神)、黃精(補氣養陰)吃藥應對失眠,可能會有很大的副作用,但是用酸棗仁 膏助眠,沒有這些擔心,也不會產生依賴性...
農業俗話說“睡個好覺,勝過吃藥”,中醫常吃百合健康又養顏
飲食原來,豆豉也是一味好藥,能管很多病
而治療虛煩不眠,使用梔子豉湯時當用新發的豆豉...
酸棗仁(安神助眠)、百合(清心安神)、白茯苓(寧心安神)、桑葚(補血養神)、黃精(補氣養陰)吃藥應對失眠,可能會有很大的副作用,但是用酸棗仁 膏助眠,沒有這些擔心,也不會產生依賴性...