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遊戲失眠多夢,睡眠不好?農村一野草讓你安然入眠,人稱“睡菜”
我們經常在農村裡見到的很多野花野草,可能都是一些不待入目的植物,卻有著這麼大的作用,如這睡菜,雖為野草,卻能專治失眠,使人心神皆安,安然入眠,對於睡眠不好的人群,不防試試這野草,但要注意的是,由於睡菜中含有睡菜苦甙,所以煮出來的水很苦,另外...
我們經常在農村裡見到的很多野花野草,可能都是一些不待入目的植物,卻有著這麼大的作用,如這睡菜,雖為野草,卻能專治失眠,使人心神皆安,安然入眠,對於睡眠不好的人群,不防試試這野草,但要注意的是,由於睡菜中含有睡菜苦甙,所以煮出來的水很苦,另外...