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遊戲這篇文章很有意思,“得意者得勁”,靜心感受一下
丹田不動,外頭就別動,丹田腔勁一動,內壓鼓盪,這是內意...
藝術用瑜伽守護你的生命線——脊柱
在瑜伽練習中,我們還需要保持覺知,把一些體式中身體順位的原則帶到日常生活中來,比如保持脊柱正直,肩膀向後收...
娛樂小孩子積食消化不良怎麼辦?想找方法看這裡
四、小兒推拿對於孩子積食消化不良不愛吃飯的推拿方法主要是在後背部進行捏脊,沿著脊柱兩側向上捏,從尾骨捏到大椎的部位,可以三捏一提...
人文看似簡單的坐立前屈,大部分人都練錯了!
娛樂闢謠 | “十字棍”能矯正駝背?小心交了“智商稅”
人文11年、3000條命、2900萬鉅款:一個醫生的故事
從2008年至今,由梁益建主刀的脊柱畸形手術已經超過1000例,參與“駝背”手術3000多例,他挽救了上千個極重度脊柱畸形患者的生命...
遊戲一種真正的“徒手健身的藝術”——瑜伽體式
山式開始,吸氣,右腿向右側一步,右腳腳尖外展90度,左腳腳尖內收30度,吸氣,雙手體側平舉與肩同高,呼氣,身體向右側傾倒,右手置於右腿小腿或腳踝處,膝蓋微收,左臂向上伸展,眼睛看向左手指尖...
娛樂純種貓:“美麗”卻一生痛苦
其實,這是常染色體編碼的半顯性基因Fd所致,這個基因會影響骨的生長和關節軟骨的形成,是一種遺傳性疾病,會導致折耳貓軟骨發育不全...
娛樂駝背,使男性蒼老,女性很醜,再不改善可不是醜的問題了
都會令人體頸椎和頸胸段長時間保持單一姿勢,使脊柱後部肌肉和連線結構被過度牽拉,承受更大應力,正是由於許多人年輕時,不注意調控頸部肌力失衡,使頸後部肌肉萎縮,伸直頸的功能下降、平衡失調,首先出現的反應是疲勞,背部痠痛,這是大腦向您發出的病理信...
人文腰突還能跑步嗎?有些運動最好別碰了!
遊戲脊地小課堂 I 一組動作讓你的肢體告別僵硬,恢復出廠活力!
人的身體隨著年齡增長,靈活性、柔韌性和敏捷性都會下降,到老年還可能出現佝僂,這其實與筋膜老化有很大的關係...
人文網紅神器爆火!醫生提醒
近日,一款號稱能矯正駝背的十字棍在各大電商平臺熱銷,商家宣稱堅持每天使用產品可以開肩美背、矯正駝背、提升氣質...
飲食頭道湯以專業服務 專注脊柱調理——頭脊養護讓你身心更“舒坦”
其不僅深知脊柱問題對於人們生活影響之所在,而且對於頭、脊多方面養護調理也頗有經驗,提出了:“以調帶養,以養帶護,透過調經絡、調氣血、調精神”,從保養頭部入手,達到調節身體內外平衡,最終達至自然健康之效果...
運動我20多歲,身高1米6,還有機會長高嗎?
溫馨提示:我們的身高與骨齡的發育有很大的關係,因此,要多注意日常的生活習慣等,不過矮小朋友們需要注意的是在不瞭解自身的矮小病因時,千萬不要盲目的使用一些市面上的增高方法,那樣不僅不會使自己長高還可能會造成身體其它的危害...
藝術石嘴山近500名學生接受脊柱側彎篩查
”中央來寧博士服務團成員、現任自治區五醫院副院長的程浩博士在篩查時說,脊柱側彎是一個全身性的問題,脊柱變形會導致中樞神經扭曲,還有血管、關節,肌肉韌帶也會出問題,很多孩子腰背部疼痛、體育成績不好、雙下肢不等長、行走姿勢異常、胸部與背部體態異...
人文小夥練腹肌練成“腰椎間盤突出”
近日,小王在家上網學習練腹肌一月後出現腰背痛,剛開始以為是過度鍛鍊引起的肌肉痠痛,直至一月後在出現跛行、腰背痛難忍由家人陪伴來到省第二人民醫院脊柱外科就診...
農業別再忽略脊柱的求救訊號!久拖不治可致癱,三個手段,助您恢復健康
人文一女生睡姿不對致脊柱側彎!真相竟是……
不適合:肥胖人群在仰臥的狀態下,舌根易後傾下墜,導致人體肺部呼吸道狹窄,人體持續性咳嗽打噴嚏進而影響睡眠,甚至有可能引起睡眠呼吸暫停,其發生機率相對側臥時增加1倍以上...
藝術寶寶從小“睡不睡枕頭”,成年後的差距很大嗎?家長別不在乎
藝術手術後小孩一夜“長高”8釐米