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運動你是不是覺得百無聊賴,又不想動一下下
因此每每聽到有人說日子太無聊,時間太多,沒有事做,我都會說,那就找點事去做吧,找到自己喜歡的點,生活就會變得豐富多彩,充實快樂,到時只會煩惱時間不夠用呢...
運動一直堅持跑步的人,真的會衰老得快?真實答案來了
(2)輕盈靈動,給你裸足感然後深度瞭解後才發現更重要的是它的專業性,鞋子一體的鞋面保持了鞋子的柔軟度,而且帶來了鞋內極好的透氣性,空氣能夠在鞋子裡流動,讓你在跑步的時候簡直有赤腳跑步的感覺,非常適合夏季和秋季,可以說是最佳選擇,搭配透氣的網...
運動心理學:一個人正在墮落的5大特徵,你中了幾個?
(1)習得性無助當一個人經歷了反覆的失敗和挫折後,再面對困難,會產生一種無能為力的心理狀態,從而不做嘗試就選擇放棄...
運動若你感覺自己又忙又窮又喪,請看看這篇文章
現代生活中,有不少人在日復一日做著同樣的事情,忙忙碌碌卻又平庸無奇...
運動強者的秘密:讀懂“憤怒”,反制“人性本能”,實現精神操控!
前兩期內容我們解讀了“阻礙成功”的自卑、習得性無助、恐懼,本期為最後一期,講一講“憤怒”...
娛樂泉州心理:感到無助,我該如何調整自己?
習得性無助的改變可能是一個漫長的過程,需要你挑戰自己的認知,重新嘗試那些你已經認為無望的事情,這需要很大的勇氣...
旅遊研究顯示:一事無成的人,應該是這2種樣子
認定個人努力和最終結果毫無關聯萌生“自己想要的結果一定不會發生,自己不想要的結果一定發生”的心理暗示和預期不願再為打破現狀而給出積極的行為和態度02走不出的舒適區大眾所普遍認為的“懶”,和心理學中和舒適區密切相關,它指的是人的一種心理邊界,...
藝術習得性無助:當孩子放棄嘗試時
當孩子知道自己還沒有準備好東西,而生活壓力告訴他應該準備好了時,他會感到自己有缺陷...
人文從“習得性無助”到“絕望之井”這些扎心的動物實驗得到的啟示
告訴家長們,只有高自尊的孩子,將來才會有良好的人際關係和學習事業的動力...
人文我追求的到底是什麼?打破人生模式,在迷茫中,認識自我
人文教子藝術|孩子的“阿斗”情結恰恰是家長恨鐵不成鋼煉成的?!
假如“習得性無助”的孩子有一條數學題沒能做出來,瞬間冒出第一個念頭是“別人都能做出來,只有我做不出來”(個人化)...
人文老正課堂:痛苦可以化解嗎?可以
娛樂習得性無助丨別讓絕望碾碎你的意志
人文孩子犯錯後別急著懲罰,長此以往易引發“習得性無助”,要重視
旅遊一根細繩如何拴住一頭大象
運動失敗了99次,你還有勇氣嘗試第100次嗎?
農業成長指南――不得不知的6個心理學小知識
④莫扎特效應莫扎特效應,是指當聽完一首莫扎特的曲子,大腦活力將會增強,思維也會變得更敏捷,莫扎特的音樂甚至還可以緩解癲癇病人等患有神經障礙病人的病情...
運動如何幫助一個自暴自棄的人
遊戲孩子最反感家長的一句話,“說你都是為你好!”
那麼,孩子可能就會有一種習得性無助...
藝術孩子總陷習得性無助?想教出樂觀小孩,父母要懂“解釋風格”