讀了三遍《蘇東坡傳》，我的精神內耗終於被治癒了

知乎上有這樣一個問題：迄今為止哪本傳記最感動你？

《蘇東坡傳》當之無愧位列第一。

75年前，林語堂先生撰寫的這本《蘇東坡傳》，一經出版，就備受好評。

此後，更被譽為20世紀中國四大傳記之一。

林語堂先生用生動的筆墨，記錄下蘇軾傳奇又跌宕的一生。

同時也將一位鮮活樂觀的東坡居士，帶到了世人面前。

如果此時，你正為了生活苦悶彷徨，不妨讀讀這本《蘇東坡傳》。

當你看過兩三遍後，相信一切內耗和不安，都能得到治癒、平息。

1

風雨撲面，是人生常態

有人說，蘇軾的才華是上天恩賜的禮物，常人可望而不可即。

書中講到，蘇軾剛滿20歲，參加“千年科舉第一榜”，就從眾多才俊學子中脫穎而出。

恣意的文采、豐厚的學識，引得當時的考官歐陽修連連感嘆：“三十年後沒有人會談起我了。”

只是好景不長。

他初涉仕途，便碰上新黨王安石變法。

為了百姓的生計，蘇軾直言不諱，針砭時弊，試圖減輕民生疾苦。

然而這般慷慨陳詞，非但沒能得到善用，反而觸怒新黨，幾次陷他於死地。

眾親友力挽狂瀾，才保其性命。

可接下來的歲月，變得更加動盪不安。

45歲這年，因一樁“烏臺詩案”，蘇軾被貶黃州。

59歲這年，不願參與黨爭的他，再次被貶，流落惠州。

兜兜轉轉，年過六十歲的蘇軾，又因為政見不合，被一葉孤舟送到了荒涼之地儋州。

命運的無常，讓蘇軾也不免感慨：“世事一場大夢，人生幾度秋涼。”

千年後的我們，雖不曾經歷蘇軾的貶黜與放逐。

但生活的失意與惆悵，向來有著同樣的滋味。

有人勤勤懇懇地工作，為單位奉獻半生，卻在年華老去之時，收到一封冷漠的辭退書；

有人沒日沒夜地創業，為生計奔波忙碌，在商場沉浮多年，卻被騙到一無所有；

有人畢生渴求一份忠貞的感情，卻在付出所有真心後，屢屢遭受無情的背叛……

生活就是這樣殘酷，歲月從來毫不留情。

它讓你在一次次的失望與挫折中明白：

從來就沒有稱心如意的人生，風雨撲面，才是命運的常態。

學會接受生活的不完美，才是走向成熟的必經之途。

2

沒有任何人任何事，值得你遍體鱗傷

蘇軾一生沉浮，幾起幾落。

他在十丈紅塵裡摸爬滾打，卻不是世人眼中完美無缺的聖人。

當命運的巨浪打來，他也會狼狽不堪，也會彷徨不安。

但每每，他總能從落寞中抽身出來，將人生聚散、得失無常揉碎進杯盞，瀟灑入喉。

在《蘇東坡傳》中，記錄過這樣一段往事。

1079年，40多歲的蘇軾因“烏臺詩案”，被貶入獄103天。

在此之前，蘇軾的朋友可謂遍佈天下。

王公貴戚，販夫走卒，無一不是他的摯交。

可一朝跌落，身邊問津之人，卻寥寥無幾。

彼時，蘇軾身居的監獄潮溼陰暗，還常常伴有令人作嘔的老鼠和擠滿灰塵的蜘蛛網。

他整天盯著窗外，內心悽苦異常。

103天后，他好不容易得到釋放，卻因一紙詔令，再度下放黃州。

面對眼前的荒蕪之地，他感到無措，又很茫然。

直到有一日雨後，他聽到不遠處的寺廟，有悠然的禪音奏響。

聲韻縈繞在蘇軾心頭，他彷彿領悟到人生之真諦：

無爭、無搶、自得。

從此，黃州對於他而言，並非再是孤寂荒涼之地，而是靈魂的寄託之所。

他脫下文人的長袍，穿上了破舊的布衣，每天如農夫般辛勤耕種、犁地。

在陽光滿照時，他泛舟遊於赤壁之下，“誦明月之詩，歌窈窕之章。”

在煙雨朦朧中，他笑對穿林打葉的風聲，“歸去，也無風雨也無晴。”

他開始明白，這世間，山川廟堂難求成全，唯有明月清風不可辜負。

以至於在後來的大起大落中，他總是能夠保持這份樂觀，逍遙自在。

人生如逆旅，我亦是行人。

生命的旅程千千萬，我們只不過是過客，何必在意那些榮辱興衰呢？

升沉得失、聚散逢離，既然無法改變，那麼就不要為之傷感，只管“詩酒趁年華”好了。

正如弘一法師說：“人最強大的時候，不是堅持的時候，而是放下的時候。”

註定無法改變的事，就讓它隨風飄散；

勢必無法挽回的人，就讓他各奔山海。

生活縱使滿目瘡痍，我們也更要把它妝點精緻，活得詩意而高階。

3

越是人生艱難處，越要好好愛自己

周國平說：“人這一輩子，能安頓好自己的心，就是一種圓滿。”

蘇軾在人世沉浮多年，經歷生老病痛，飽受貶謫之苦。

但縱使塵滿面，鬢如霜，也能仰天大笑，步履從容地走到生命盡頭。

《蘇東坡傳》中，記載過蘇軾三次被貶的經歷。

初到黃州之時，當地僻陋多雨，他們一家人生活成了難題。

於是，他手持鏽跡斑斑的鋤頭、穿著衣衫襤褸的農服在荒地上種菜。

他會和朋友半夜飲酒對詩，沒有下酒菜，便將自家的病牛宰了，就著牛肉喝美酒。

喝得興盛意濃時，他還會把一個大西瓜頂在頭上，在田地裡邊走邊唱……

他已然成為一個煙火氣十足的農夫。

到了惠州，瘴癘滿地，荒蕪不堪，他卻能獨具慧眼，欣賞惠州遼闊風光。

他還發明瞭烤羊脊，愛上了吃荔枝。

惠州沒有專門賣酒的地方，他便自己釀酒。

他以白麵粉、糯米和清冽的泉水為材料，釀成酒色如玉的“真一酒”。

枯燥的生活，就這樣變得妙趣橫生。

晚年被貶儋州，人煙稀少、瘴氣重重，食無肉，居無室。

他便自己動手，建了一處房屋，取名“檳榔居”。

無聊的時候，他還會在檳榔樹下和村民聊天，大家暢談鬼故事，笑得不亦樂乎。

貶謫的悲哀，顛沛的困頓，逐漸被日常的趣事所代替。

正如林語堂先生在書裡所說：

“他如一陣清風過完了一生。”

人生不如意之事十之八九，縱有三千青絲，也能一夜白頭。

你若流連於往日的痛苦，終會忽視眼前的美好。

但當你坦然面對命運加諸的苦難，在苦難中努力尋找治癒的光亮。

那麼，無論身在何處，也能安享內心的自在與平和。

認清生活真相，還依然熱愛生活，才是真正的英雄主義。

▽

林語堂說：“蘇軾已死，他的名字只是一個記憶。但是，他留給我們的，是他那心靈的喜悅、思想的快樂。這，才是萬古不朽的。”

我們愛蘇軾。

愛他的逍遙風骨，愛他的從容樂觀，更愛的，是他將日子過成詩的通透豁達。

面對命運的無常反覆，他不曾汲汲於痛苦，反而用一生為我們詮釋了最完美的答案。

如果有一天，你覺得工作太難，生活太差，當下太糟糕。

就翻開這本《蘇東坡傳》，看看蘇軾的一生吧。

你會發現：

沒有走不出的困境，只有不願癒合的心境。

人生路上的風雨，如果沒能阻攔你的腳步，就只會讓你的旅途變得更加刻骨銘心。

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，攜一顆從容之心，走過山重水複的流年，笑看風塵起落的人間。

作者：洞見Leyla