腎虛居然會變醜？用這些養顏又抗衰老

很多人聽到腎虛，第一反應是：這是男人的病。其實不然，腎虛是中醫理論中的一個術語，不僅男人會腎虛，女人也同樣會腎虛，並且女人腎虛往往會影響大家引以為傲的容顏哦，是不是很可怕？下面就為大家介紹女人腎虛的表現有哪些，以及哪些中藥可以養顏抗衰老，希望能給愛美的女士們一些幫助。

女性腎虛的表現有哪些

表現1：熬夜讓美貌不再

分析：腎氣為人體的生命活動提供原動力。腎虛時人體元氣不足，身體機能減退，女性多表現在面部。如果面容蒼白多半為腎陽虛，還會伴有腰膝酸冷、四肢發涼、精神疲憊、渾身無力、不孕、性慾減退、大便不成形或尿頻等症狀。一般而言，腎虛要分清是陽虛還是陰虛，才能對症處理。

表現2：月經不調

分析：腎氣充盈，才能使氣血和調，使月經週期正常迴圈。腎氣不足是造成月經不調的一個重要的原因。腎虛引起的月經不調，常伴有頭暈，體虛，腰腿發軟，小腹脹痛，面板粗糙等等症狀。

表現3：情緒常起伏不定

分析：腎虛原是中老年病，但職場中的女性由於壓力大、生活不規律、辦公室密不通風的空調環境等都會導致女性自身免疫力降低，出現腎虛的比例比較高。

哪些中藥養顏又抗衰老

可以定期進補一些具有補養腎精的中藥，如枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子這類子類中藥，與食用子類食物道理相同，其中枸杞子是中醫常用的抗衰老藥之一，藥食兩用，配菜煲湯，進補方便；還有一類中藥可大補腎精，滋補作用很強，如鹿茸，在古代清宮抗衰老秘方中，鹿茸是必用之品，給慈禧太后配置的外用面板美容方中也有鹿茸，可見鹿茸的良好抗衰作用。鹿茸性熱偏燥，最好在冬季進補時使用，煲湯時放上1~2片即可；如果想方便的話，一些補腎中成藥可以服用，現在市面藥店中有一箇中成藥叫“八子補腎膠囊”，成分包含了8個子類中藥，所以叫“八子補腎”，該藥還包括了鹿茸、海馬等大補腎精之藥，配伍合理，不妨一試。

如果各位女士發現自己的面色大不如前，並伴有黃褐斑、怕冷、不孕、月經不調等症狀時，不排除是腎虛的原因導致的，應該對症治療哦。