這種水果比喝酒還傷肝！很多人還捨不得扔，肝不好的趁早忌口！

住在徐州的王奶奶已經71歲了。她本應安享晚年，但前天體檢時被診斷為肝癌。

聽到這個訊息後，孩子們大哭起來，他們不敢相信奶奶健康的身體裡已經發現了肝癌。

透過醫生對王奶奶的詢問，瞭解到王奶奶經常喜歡去小區附近的超市買一些打折促銷的水果，因為價格便宜，往往是一整袋。

眾所周知，一些促銷水果由於質量差或運輸不當而受損，這是非常難以儲存的。王奶奶買了水果後，因為她一個人住，她不能短期內吃完，很容易腐爛變質。然而，王奶奶不願意扔掉這些水果，經常把壞的部分切掉，繼續吃。

醫生聽後嘆了口氣，“這種水果可以稱得上是肝癌的“禍首”。你怎麼能經常吃呢？”

這種水果是

指發黴腐爛的水果

。

因為水果腐爛後會被黃麴黴毒素感染，而

黃麴黴毒素是一種致癌率很高的物質。如果體內含量超過1毫克，可能會導致器官癌變，並誘發肝癌的形成。

王奶奶肝癌可能是由於經常吃這種水果引起的。

再次提醒大家，如果水果、食物、筷子、面板等有發黴的跡象。它們應該及時被扔掉，千萬不要再食用或使用。

肝臟病變，體內四大異常“無法掩飾”，保持警惕

異常一：黃色尿液

大多數肝病患者會有黃色尿液。

肝臟具有代謝體內膽紅素的功能，以維持體內膽紅素的平衡。肝臟組織受損，導致血液中膽紅素濃度增加。部分膽紅素進入腎臟，隨尿液排出，導致尿液變黃。

如果尿液呈強烈的茶色，則可能表明肝臟疾病已經非常嚴重，因此有必要及時對肝臟進行營養、保護和調理。

異常二：痤瘡變多

如果你發現你臉上的粉刺最近突然增多，不要認為是內熱過多引起的，也可能是肝功能異常引起的。

肝功能減弱，導致內分泌紊亂，激素分泌失衡，體內黃體荷爾蒙增多，皮脂腺分泌加快，面部面板痤瘡增多。

同時，它還伴有油膩、稀疏和發黃，這可能表明肝臟病變已經變得嚴重，有必要給予肝臟全面的護理和維護，所以不要忽視它

異常三：肝掌出現

這種情況在肝炎和肝硬化患者中很常見。

原因是肝臟變硬或發生炎症，導致血液含量急劇增加，刺激毛細血管的充血和擴張，並在大魚際線和小魚際線的交叉處引起充血和大量紅斑，導致出現肝掌。

如果身體仍然有紅鼻子和蜘蛛痣等症狀，請及時做一個全面的肝功能調理，不要錯過調理肝臟的最佳時機。

異常四：口臭異常嚴重

由不良肝臟引起的口臭也稱為肝臭味。如果嘴裡有腐爛的魚和蝦的臭味，可能是肝病。體內尿素氮和氨的代謝只能在肝臟的參與下進行，肝臟組織患病，導致氨轉化為大量血氨，部分血氨從口腔排出，造成嚴重的口臭。

老中醫一再強調，肝不好的人，還會有這些症狀

1、頭髮經常很油，頭皮屑多；

2、不到40歲兩鬢就有白髮；

3、指甲有明顯豎條紋

4、口腔無故出現潰瘍，早上刷牙出血；

5、一天刷3次牙還是口臭，經常放屁；

生活中如何減少肝臟病變？

一、少吃動物內臟

許多人喜歡吃動物內臟做的美味食物，但他們不知道吃太多這些美味食物可能會損害肝臟健康。

動物內臟具有分解毒素和消化食物的功能，其中會有毒素或重金屬。過量進入體內不僅會增加肝臟的代謝負擔，還會影響肝功能，並導致重金屬中毒。

因此，少吃些，如豬肝、肺片、雞心等動物內臟食物。

二、多喝水

補充體內更多的水分可以滋養肝臟，幫助體內毒素的代謝和排洩，這對改善肝功能非常有益。

在水中加入一些養肝材料會使對肝臟的維護效果加倍。

【肝臟“解毒王”終於發現！每天堅持喝1杯，肝會越來越“輕鬆”】

肝屬木，屬夏，肝主夏令，《內經》認為春發季節，肝膽經脈最為活躍，所以夏季養肝正當時，夏天肝火上升，重點是瀉肝火、疏肝鬱！

養肝護肝除了生活方式的調整，樂觀向上，

平時可以喝疏肝解鬱、瀉火安神、活血行氣的養肝茶：

取方：

菊花、決明子、金銀花、枸杞、牛蒡根、桂花，沸水煮泡，每天一袋。

1、金銀花：養肝明目、健脾和胃、降火

2、菊花：歸肝經，清肝明目、清熱解毒

3、決明子：清肝火、潤腸通便、促排洩

4、牛蒡根：養肝、溫腎、通便、安眠

5、枸杞：入肝腎經，滋養肝腎，還能明目

正是這幾種黃金食材，

組成的菊花決明子茶，每天堅持1杯，降肝火、解肝毒、保護肝，人體28天一個迴圈，28天后你的肝會感激你！

（自己湊材料比較麻煩，下方有調配好的同款，祝君養出好肝！）

南京同仁堂菊花決明子茶金銀花牛蒡根枸杞買2盒送1盒 買3盒送2盒

檢視

健康小貼士：

人們常說“肝喜綠”。多吃綠色蔬菜不僅能補充體內缺乏的維生素和礦物質，還能增強身體的免疫力，這對改善肝功能也有很大幫助。

建議：在保持均衡飲食的同時，多吃綠色蔬菜，如花椰菜、豆類和菠菜。