你會關注自己發的朋友圈有沒有點贊評論嗎？

你會關注自己發的朋友圈有沒有點贊評論嗎？

最近放假的時候和朋友一起出去玩，拍了不少的不錯的照片，其中還有一些和朋友的合照，回到家之後精心的P了一下，就發到了朋友圈

本來想著不一會兒就會有人點贊和評論，但是過了一段時間之後，除了家人的點 贊

之

外，基本上再沒有其他人點贊和評論，這時候心情有點低落，再開啟看著自 己發的朋友圈，好像也沒有發之前的那種期待，於是點了刪除

最近公司組織去環球團建，大家都很期待和開心，終於到了團建那天，帶著玩耍的開心拍了一些遊玩的照片，晚上吃過飯後興致勃勃的把今天玩耍的照片發到了朋友圈

不一會兒在朋友圈刷到同事的動態，但是看到共同好友很多都給他點贊和評論， 自己發

的

朋友圈卻並沒有哪些共同好友的訊息，心裡難免失落難過，感到不是滋 味，瞬間覺得自己被世界孤立了

為什麼有些人會特別的在意別人有沒有關注自己的朋友圈呢？

其實朋友圈是帶有社交屬性的，自己發的朋友圈如果沒有得到別人或者在意的人關注，就相當於在真實交往中自己講話沒有得到迴應一樣，會產生一種自己不被喜歡的感覺

這種性格的人在現實生活中也會產生一些行為來引起別人對自己的關注，如果在交往的過程中自己被關注的心理得到極大的滿足，就會認為自己是被重視被肯定的，反之就會認為自己是不被重視和喜歡的

如果你也處於這樣的一個狀態中的話，不妨可以試試以下的建議：

想清楚發朋友圈的目的，如果發朋友圈只是單純地分享自己的一些日常，那就不要在意別人的看法，分享生活是自己的一個生活態度，但如果發朋友圈的目的是想要獲取別人認同，也就是靠外在獲取對自身價值的肯定，是不穩定的同時也是消極的

拋棄被動式的獲取，主動的尋求交流，發朋友圈獲取點贊和評論也只是被動的索取關注，如果頻率過高還會引發別人對自己的反感，與其被動的接受不如主動的和他人進行交流，表達自己的內在需要

強大自己的內心，形成自我認同感，在沒有直接獲取到他人對自己關注和認同的時候，難免會有些失落，但也許也只是他人沒有關注到你而已，這並不是自身不被接納和認同的主要原因，最瞭解自己的人是自己，有一個強大的內心才是對自己價值最好的肯定