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超級美味的家常下飯菜,做法簡單,營養豐富,一上桌就光碟
牛肉蒸籠怎麼蒸
粉蒸肉大家都吃過吧,主要的食材是豬肉,蒸出來之後軟糯香甜的,美味又有營養,不管是作為家常菜還是用來招待客人,都是很不錯的,但是你吃過用牛肉做的粉蒸肉嗎?其實我吃的次數也不多,第一次吃還是朋友生日的時候我去她家吃飯,當時覺得很好吃,我還以為不是粉蒸肉,後來朋友說她也是突發奇想用牛肉做粉蒸肉,沒想到味道還不錯,後來吃完飯我就要朋友教我怎麼做粉蒸牛肉,以後有時間我也可以買點牛肉來做著吃,沒想到做法還挺簡單的。
說了這麼多,下面來看看怎麼做出美味的粉蒸牛肉吧!愛吃粉蒸肉的朋友快來看看喲!
準備食材:牛裡脊肉300克、蒸肉米粉100克、香蔥1根、料酒20克、醬油3勺、五香粉少許、植物油10毫升、鹽少許、雞精1小勺
製作方法:
1、把買回來的牛裡脊肉洗乾淨,切成薄片放入一個大碗中,然後往碗中倒入料酒、醬油和五香粉,用筷子攪拌均勻後靜置30分鐘。
2、在靜置牛肉的時候把香蔥清洗乾淨後切成末,放入一旁待用。
3、等到把牛肉片醃製入味之後,再放入蒸肉米粉、植物油、鹽和雞精等調料,用筷子攪拌均勻,儘量讓每一片牛肉都裹上蒸肉米粉。
4、把蒸盤清洗乾淨後就把裹上蒸肉粉的牛肉片一片片擺放在蒸盤上,然後開大火把蒸鍋裡的水燒開,把蒸籠放上去,再把裝有牛肉的蒸盤放在蒸籠上蒸半小時,到時間後撒上香蔥末就可以了。
營養小常識:
牛肉有補中益氣,強健筋骨、提高免疫力的作用,處在生長髮育期的兒童、青少年要多吃,此外,一些氣短體虛、筋骨痠軟、貧血、瘦弱的人也要多吃一些,對身體是有好處的。
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