孕晚期要少做這3個動作，可能會因為宮縮導致早產，阻礙胎兒發育

懷孕之後，寶媽各種行為舉止都有更多的注意事項，不僅是為了自己的身體，也為了腹中的胎兒。在懷孕之後，雖然不一定每個孕媽都有專門人的照顧，但是自己要記得一些東西是不可以做的，尤其是孕晚期。例如這3種動作，最好要少做，哪怕孕媽認為自己體格再好，這些動作都是可能會因為宮縮導致早產，阻礙胎兒發育，將來發育比別人緩慢。

第一個動作：蹲下，懷孕的時候，有些孕媽不會注意自己做的動作。有時候在家看到什麼碰掉了，可能孕媽會自然而然地蹲下去撿，或者去收拾。但是其實蹲下這個動作，很可能會因為宮縮導致早產，阻礙胎兒發育，因為上下起伏有點大，尤其是孕晚期這樣可能就會回不過氣來，就可能會導致宮縮，甚至可能會引起早產。尤其到了後期，挺著大肚子蹲下，擠壓到子宮就會導致胎兒不舒服，真的誘發早產的話，還會阻礙將來孩子發育，早產兒體質也會特別差。

第二個動作：彎腰：彎腰也是最常見可能會做的動作。有些孕媽在懷孕期間，可能沒有人幫忙照顧，有些家務都要自己幹，彎腰在做家務的途中是最容易出現的。其實彎腰這個動作，看似沒什麼，但是孕晚期，這種動作最好少做，可能會因為這樣導致宮縮，還可能因為這樣引起早產。因為長時間彎著腰，對於胎兒來說可能會造成一種“懸空”的感覺。就可能會因為胎兒覺得不舒服而導致宮縮，並且這個動作也可能會導致孕婦閃到腰。

第三個動作：快步走，很多孕媽會不在意自己挺著個大肚子，有時候趕時間還會選擇快步走。其實孕晚期，這種動作最好少做，因為懷孕的時候，快步走造成的顛簸，可能會引起宮縮，還會導致子宮上下晃動，讓胎兒不舒服。所以懷孕的時候就算趕時間，寧願再等一等都不急那麼一會，導致宮縮會得不償失。以上就是懷孕後，最好避免的3種動作。

看完之後，備孕媽媽或者孕媽就應該注意了，孕晚期，這3種動作還是應該避免，為了孩子的健康，這些可能會導致宮縮引起早產的動作，最好還是避免吧。在懷孕的時候，最好家務就不要再做了，就算孕媽再顧家，也不應該在孕期因為做家務而做出這些動作。最好可以請個人在身邊照顧，或者家裡的長輩，起碼比孕婦一個人好，否則出了讓孩子早產，以後阻礙孩子發育，可能體質還會比別人更弱，還得不償失。

那麼看完以上，孕晚期最好少做的3種動作之後，孕媽在懷孕的時候，丈夫或者家裡人還會叫你做家務嗎？愛你的人不會捨得在你最辛苦的時候，再給你增添壓力的。（圖片來源於網路，如有侵權，請聯絡刪除。）