枕頭，可不僅僅是用來枕「頭」的！

枕頭、枕頭，真的是用來枕頭的嗎？

枕頭不是用來枕頭的，

而是用來枕脖子的。

不僅如此，

用錯枕頭，或者用錯誤的方式枕枕頭，

還會傷身！

枕頭對頸椎的重要性

頸椎位於人體脊柱最上端，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的彎弧。這種生理曲度不僅保證了頸椎外部肌群的平衡，而且對保持椎管內的生理狀態也是十分重要。枕頭的作用，主要就是維持這種正常的生理曲度。

有人睡覺時可能不習慣用枕頭，但這是一個非常危險的習慣。如果睡覺不用枕頭，很容易造成頸椎正常的生理曲度變形，讓本該彎曲的頸椎變直，進而對頸椎造成損傷。所以，我們睡覺的時候不但要用枕頭，還要用好枕頭！

硬枕好還是軟枕好

看過古裝劇的都知道，那裡面的枕頭看起來像木頭一樣硬邦邦的。但是在生活中，很少有人睡這樣硬的枕頭。

因為過硬的枕頭，會使頸部與枕頭的接觸面積變小，增加頸椎壓力，造成頸肌疲勞，早上醒來會感到肩頸疼痛。

當然，枕頭也不是越軟越好。枕頭太軟，頸椎難以保持一定的高度，也會造成頸部肌肉疲勞和損傷。而且，枕頭過於鬆軟，會使頭部壓迫面積變大，不利於血液迴圈。

高枕好還是低枕好

說到這個，我們很容易想到“高枕無憂”。但實際上枕頭並不是越高越好。過高的枕頭會造成頸椎前傾，破壞頸椎正常的生理前曲角度，進而壓迫頸神經及椎動脈，引起頸部痠痛、頭痛、頭暈、失眠等腦神經衰弱的症狀。

同樣的，低枕對頸椎造成的危害也比較大，雖不像不睡枕頭那麼嚴重，但時間長了，也會很容易引發或加重頸椎病。此外，低枕也會影響腦部供血的平衡，造成頭昏腦脹，影響睡眠。

究竟如何選擇枕頭？

選擇枕頭的秘訣在於軟硬適中、高低適度，採用符合人體頸部生理曲線的設計。

真的有符合這種標準的枕頭嗎？

當然！

小編在這裡為大家推薦一款——

3D果膠枕！

看完下面的介紹，你就明白了！

枕芯表層的高彈體材料由

高分子TPE材料

經先進發泡工藝精製而成，鎖水親膚，並具有超強彈性與延展度，觸感細膩順滑。

三角蜂巢透氣網格設計

，科學支撐頸椎，舒爽釋壓。枕芯內建

1800高斯永久柔性磁條6000高斯高效能磁顆

，點面呼應，磁場密度大大提升，讓您享受沉浸式磁浴呵護。

枕芯下層精選

優質天然乳膠

，透氣乾爽、智慧承託頭頸，帶給您近乎“0”壓力的睡眠體驗。