為什麼“大姨媽”拜訪，會排出像“肉”一樣的血塊？正常嗎？

女性朋友們對月經可以說是非常的熟悉，畢竟它會陪伴我們幾十年的時間。透過觀察月經的顏色以及質地，可以對身體是否健康進行一個簡單的判斷。一部分女性來月經的時候，發現自己總是排出像“肉”一樣的血塊，擔心是自己身體出了問題，這種情況究竟正不正常？

月經出現血塊，正常嗎

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很多女性對月經方面的知識不是很瞭解，雖然第一次初潮的時候，母親會告知使用衛生巾，但是相關的一些知識很少會告訴。這也就導致了部分女性排出血塊時，會非常的擔憂。其實出現這種現象是比較正常的，月經本身就是子宮內膜脫落導致的，子宮內膜中含有的酶使血液不凝固，所以流出的經血是沒有血塊的。但若是出血速度快、出血量多，酶減少了，血液就會凝固形成血塊，偶爾出現血塊是不用擔心的。

但如果是每次來月經的時候，血塊都很多，則很可能是身體出現了問題，必須及時的找出原因，才能針對性地採取措施。

來月經時，血塊多是怎麼一回事

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出現這種現象，第一時間想到的便是婦科炎症。女性的生理構造比較特殊，很容易受到細菌的攻擊，繼而會誘發炎症。這時候女性可以透過觀察自己的白帶來判斷是否有炎症存在，若是發現白帶有血絲，則要引起重視。經期總是有血塊出現，也可能是子宮內膜出現了異常，需及時的找出原因，才能對症調理。

女性來月經的時候，經血量有正常的範圍，若是發現經血量過多，且經血中總是出現像“肉”一樣的血塊，則需要注意一下身體是否有其它不良的症狀。例如頭暈、身體無力等等，如果是出現這些症狀，則很可能是貧血的表現。

經常性久坐的女人，很可能會出現血塊。這是因為長時間坐著，血液迴圈速度慢，經血堆積在一起，就會形成淤血。平時吃太多寒涼的食物，或者是不注意保暖，會對子宮的健康造成不良的影響，排經血的時候，也會看到有血塊出現，想要改善這種現象，就需要避免久坐、注意保暖，少吃寒涼的食物，血塊會逐漸減少。

女性月經期間，有

很多注意的事項

，只有做好身體的護理工作，才能減少血塊，減輕身體的種種不適感。月經到來的時候，很多女性會有腰痠背痛、痛經等症狀，不良的症狀會讓人的情緒變得很不穩定，且會變得比較嗜睡，出現這些症狀是正常的，女性應調節好自己的情緒，保持一個愉悅的心情，這樣才能讓自己的身體舒服一點。

女性經期一定要做好衛生工作，勤換洗內褲，勤換衛生巾。內褲洗完之後應放在太陽下暴曬，這樣才能將細菌殺死。經期還要注意飲食，多吃溫性的食物，多喝熱水，可加快經血的排出，從而減輕身體的不適感。

女性月經期間，偶爾出現血塊是正常的，但如果是經常出現血塊，則需要引起重視。及時的採取措施，才能改善不良的症狀。經期有很多注意事項，保持個人的衛生，合理飲食，多休息，保持一個好的心情，才能舒服度過月經期。