“為什麼外國人不用坐月子”？寶媽羨慕，醫生：比不了

很多孕媽熬過了生產的鬼門關，卻沒熬過月子關，認為坐月子就是衣 冠不整，邋里邋遢的狀態，惹人嫌棄。甚至有的產婦認為，自己可以和外國人一般，因為很多外國產婦生娃後都免去了坐月子的麻煩。但其實，二者並不能一概而論，外國產婦不坐月子是有原因的，中國產婦不要盲目效仿。

我閨蜜前段時間剛生產完，但她要經歷坐月子，才能逐漸恢復身體。

可閨蜜認為，坐月子沒有必要，因為很多外國產婦也沒有坐月子，身體恢復的也很不錯。為了勸說老人，閨蜜給醫生打了電話，希望醫生能給出合理的解釋。

醫生聽後，嚴厲反駁了閨蜜，說道：外國人體質好，你能和她們比嗎？你這樣的體質去外國試試？不落下病根算你厲害。

大多數產婦都不希望自己經歷坐月子的過程，因為原始的坐月子不僅要忍受悶熱的環境，也要忍受邋里邋遢的自己，所以大多數產婦都渴望逃離這個過程。

有的產婦看到外國女性生孩子後完全不需要坐月子就可以正常生活，感到十分羨慕，認為自己也可以和外國人一樣，免去坐月子的煩惱。但其實，外國人不坐月子是有很多方面的原因的，如果產婦盲目攀比，

可能會影響自己的身體恢復。

第一，生活方式不同

外國人和中國人的生活方式不同，身體素質也有較大的差別，比如大多數外國人從小便鍛鍊健身，飲料只喝冰的，從不喝熱水。而在咱們中國，喝熱水是從小到大養成的習慣，吃飯吃熟透的食物，外國人則不同，吃的食物大多數以生冷食品為主，比如，生海鮮，生魚片，生牛肉等，長期吃生冷食物的外國人或許體質有所改變，不會懼怕寒冷，而且抗病 毒和細 菌的能力較強。

所以很多外國產婦在生產後不坐月子，因為他們的身體抗壓能力較強，即使不用坐月子也可以自我恢復。

第二，身體素質不同

外國人的骨骼較大，肌肉發達，而中國人的骨骼輕盈，身體呈瘦小狀態，不如外國人的身體強壯。很多外國人表示，自己生孩子的感覺就像中國人生五個月的孩子一樣，壓力感不會太大，生孩子對於他們來說並不是什麼大事，所以月子期也變得可有可無。

而中國產婦不同，身材嬌小而且骨骼輕盈的產婦生孩子需要承受巨大壓力和風險，所以產後必須進行徹底的護理才能得到恢復，只有藉助外力才能恢復完善，單靠自身的身體素質和身體機能是不可能完成恢復的。

第三，思想觀念不同

傳統的中國產婦就被灌輸“產後坐月子”的觀念，這也得益於老人們的經驗和智慧。而外國人沒有這方面的經驗，他們對於坐月子十分陌生，這也與他們的生活習慣脫離不了關係。中國產婦坐月子是家裡長輩的要求，而外國一直沒有這個觀念，自然沒有坐月子的習慣。

很多產婦擔心坐月子邋遢，擔心月子耽誤自己的時間，所以不願意坐月子。但其實，隨著社會的進步，坐月子已經不再像從前那般草率粗暴，產婦可以選擇月子中心和月嫂進行專業護理，但就是不要過度崇拜國外的習慣，畢竟每個人的體質不同。

國外產婦雖然不坐月子，但他們身體自身恢復能力強，生產的壓力也不會很大，如果中國產婦不坐月子，那麼到老了可能就會有許多病症。所以，為了產婦自身的健康，勇敢的熬過月子期，對自己的身體負責才是最重要的事情。

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