口乾舌燥，喝水都沒辦法緩解？5個可能性要深究

秋天乾燥，口乾舌燥屬於正常現象，但是多喝水，多吃富含水分豐富的蔬菜和水果即可緩解。若是口乾難受，喝太多的水也沒有任何效果就要引起警惕了，或疾病已纏身。

口乾喝水沒有任何效果的原因有哪些？

1、出現了乾燥綜合症

乾燥綜合徵屬於自身免疫性的疾病，是慢性的疾病。自身免疫系統會對唾液腺和淚腺帶來一定的攻擊，引起腺體不能正常的分泌內液以及唾液。若是放任不管的話會引起牙齒的脫落以及齲齒，同時也會對腎臟血管關節及消化道帶來一定的損傷。尤其是對於絕經期的女性來說，若是出現了眼乾口乾同時伴隨著關節疼痛，必須要及時去醫院做檢查。

2、生理性的口乾

常見的生理性的口乾是指喝的水太少、吃了太鹹以及乾性食物、運動之後沒有為身體補充水分等。此類人群必須改善不良的生活習慣，多喝水多吃富含水分豐富的蔬菜及水果。多吃一些富含優質蛋白質比較豐富的蛋類，奶類以及瘦肉類等，適當的補充b族維生素。老年人應該多吃一些具有潤肺養陰功效的蜂蜜葡萄雪梨以及枇杷等來緩解口乾舌燥。

3、糖尿病

糖尿病失職，身體中的糖分代謝發生了紊亂，患者會出現多食多尿，多飲及體重減輕的情況，多尿是指排尿的次數明顯增多以及尿量也會增多。因為尿液增多會流失太多的水分，從而引起口乾。口乾一般會被人們所忽略，從而錯過了糖尿病的最佳時間段。

4、甲狀腺功能亢進

甲狀腺功能亢進的患者體內能量代謝比較快，並且產熱會增多，需要大量的水分，因此患者容易出現口乾舌燥的情況。如果是出現了不明原因的口乾怕熱、身體出汗多、甲狀腺腫大且眼睛突出就要引起警惕了。

5、低血壓

持續性屬於高壓力狀態下會引起腎上腺功能的低下，甚至會導致低血壓。低血壓會引起頭痛頭暈，焦慮抑鬱以及口乾。口乾說明身體裡面需要更多的水分，這類人群要積極的減輕壓力，學會釋放心情。

溫馨提示

每天要保證有充足的水分攝入，根據天氣的變化來增減衣服，飲食方面以清淡為主，不能吃太多辛辣刺激性的食物，按時作息，不能做劇烈運動，同時調理好脾胃，多吃一些健脾祛溼的食物。