臉上有了 “蟎虫部隊”，痘痘總是反覆？教你三個除蟎小妙招

蟎蟲是我們肉眼無法直接觀看的微小生物，一直以為蟎蟲是個偽概念的姐妹們注意了，我們每個人身上都有蟎蟲，沒有痘痘的正常肌膚臉上的蟎蟲在250只左右，而有痘痘炎症的肌膚蟎蟲數量高達4480只甚至更多。這麼多的蟎蟲在你臉上吃喝拉撒，難怪痘痘總不好，還有光滿面。

今天給大家分享3個除蟎小妙招：

使用迷迭香洗臉，除蟎防蟎

迷迭香是除蟎聖草，古今中外都有用迷迭香除蟎的記載。在歐洲迷迭香被廣泛用於殺蟲和除蟎，主要是迷迭香具有抗菌、殺蟎、抗油膩和抗炎等作用，而且迷迭香只殺有害的蟎蟲，不傷害對面板有益的菌群。在《中國藥植圖鑑》中也有記載，迷迭香具有抗氧化、清潔收斂功效，其所含的迷迭香酸、鼠尾草酸成分，是除蟎的關鍵。

養成良好的飲食習慣

我們的面板油脂是蟎蟲的一大食物來源，因此我們臉部的皮脂分泌越多，蟎蟲的數量就越多，所以我們必須控制自己的臉部油脂分泌。那麼控制臉部油脂分泌一方面用控油洗面奶和護膚品，另一方面的有效方法就是注意不要吃過多的油膩和刺激性食物，它們會導致更多的油脂分泌。

清潔住所

除了身體上的蟎蟲，我們居住的環境中也有很多的塵蟎，被子枕頭也粘有很多人體分泌的汗液、油脂、皮屑，也會滋生很多的蟎蟲。平時注意勤洗勤曬，枕頭被罩。另外，我們的房間也儘量保持乾燥通風的狀態。