寶寶消化不良怎麼辦吃什麼調理？還沒吃過的試一試

寶寶消化不良時不僅吃不下飯，精神狀態也會受到影響。所以，為了寶寶的健康，平時就要積累一些關於寶寶消化不良怎麼辦吃什麼調理的方法。當寶寶消化不良出現時就能及時應對了。

寶寶消化不良怎麼辦吃什麼調理

呢？

一、吃健胃消食的產品

寶寶消化不良可以吃健胃消食的產品，如專門給孩子吃的江中健胃消食片。它含有太子參、陳皮、山藥、炒麥芽、山楂，大多是食品化的原料，廚房裡也能看到它們的身影。其中炒麥芽、山楂可以開胃助消化，太子參、陳皮、山藥可以理氣健脾胃。孩子不吃飯，飯前嚼一嚼，開胃助消化，消化好了胃口自然好。而且它吃起來酸酸甜甜的，孩子比較容易接受。另外，江中是五十年的知名品牌，品質值得信賴，給孩子吃，媽媽們還是比較放心的。

二、飲食調理

喝山楂蘋果水

山楂蘋果水能清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：把蘋果用鹽搓洗乾淨，帶皮切成絲，然後加入山楂幹或者洗淨的新鮮山楂，大火煮15分鐘即可。酸酸甜甜的湯，一般孩子都比較喜歡喝。除了喝湯，裡面的水果也可以吃。

喝胡蘿蔔汁

將新鮮的胡蘿蔔洗淨搗碎稍過油，放入少量水煮上10到15分鐘後過濾去掉殘渣，然後再加上水，煮沸後待冷卻到合適溫度就可以給孩子飲用了。

喝白蘿蔔粥

白蘿蔔30克、白米粥1碗。白蘿蔔削皮，洗淨，取中間部分，切塊；白蘿蔔放入鍋中，加入適量清水，燒開，焯燙熟，撈出，瀝乾水分；白蘿蔔研磨成蘿蔔泥；白米粥倒入奶鍋中，煮開，加入白蘿蔔泥；邊煮邊攪拌，拌煮均勻，盛入碗中，稍涼給孩子吃。

白蘿蔔含有消化酶，可以促進孩子消化，還有潤肺的功效。媽媽要注意的是，用白蘿蔔的根部來烹調，會產生強烈的辣味，所以給孩子吃時，取蘿蔔中間部分較好。

三、適當運動

生活中若發現孩子存在消化不良的症狀，可引導孩子進行適當的運動，比如嬰兒可爬一爬，幼兒可緩慢行走，比較大的孩子可進行跑步、做操、跳繩等運動。適當的運動可促進消化道蠕動，加快對食物的消化和吸收。

四、腹部按摩

適當的按摩孩子腹部，有利於緩解消化不良的症狀。將手放在腹部位置，沿逆時針按摩5圈，再沿順時針按摩5圈，堅持10-15分鐘。按摩可促進胃部蠕動，讓孩子更好消化，但一定要注意力度輕柔。

寶寶消化不良怎麼辦吃什麼調理？看完文章，相信你已經找到了答案。如果寶寶經常消化不良可以給寶寶試試上述方法。寶寶只有消化好了，胃口才會好，這樣才能吃飯香，吸收更多的營養。