她是女排第一大力士，身高1米95體重140斤，臥推120公斤接近姚明

張常寧在14歲的時候就亮相國家隊了，那時候的她為中國女排立下了汗馬功勞。在15年的世界盃上，張常寧幾乎是一鳴驚人一夜爆紅。而在里約奧運會上，張常寧成為中國隊第三大得分手，職業生涯上有許多令人印象深刻的瞬間！

張常寧被稱為女排第一大力士，身高1米95的她有140斤的體重，在球隊中有非常明顯的身材優勢。在惠若琪退役之後，張常寧接過了惠若琪的隊長一職，經歷了最開始的種種不易，張常寧如今已經非常適應了。

談到當隊長的感受，張常寧表示現在更理所當然地去承受球隊中的一些事情了。在還沒有成為隊長之前，張常寧就希望去承擔更多，對於女排她心中不僅僅有一份熱愛，更有一份責任心。

過去兩年，張常寧是國內聯賽總得分第一人，也是朱婷走後國內最全面的主攻手。不過，實力優秀的她在剛開始當隊長這個崗位的時候，還是有一些問題出現。畢竟，自己厲害以及成為一個統籌人，這是兩種完全不一樣的狀態，

當上女排隊長之後，張常寧面對的第一次考驗就讓她壓力非常大。做客遼寧隊的時候，幾乎戰無不勝的江蘇女排輸掉了比賽。張常寧表示球隊沒有做好準備，而她自己突然就感受到了“隊長”這個稱號給她帶來的壓力。

不過輸球之後，張常寧很快就調整好，這得歸功於張常寧的父親也就是前江蘇男排教練張友生！

張常寧出生於一個排球世界，父親是排球教練，自己從小就接觸到了很多關於排球的事情。所以張常寧在長大之後選擇了打排球，大家並不意外。而張常寧的哥哥比她大十歲，也是國家男排的球員，他一直被張常寧當做榜樣，成為排球路上的偶像和目標。

從球員轉變身份之後，張常寧心中暗暗較勁，希望自己能當好隊長這個角色。而在平時的訓練中，張常寧也沒有落下，官方資料體重100斤的張常寧，在訓練中臥推經常超過了120公斤。當時姚明在訓練的時候，最高臥推是150公斤，而張常寧的資料已經很接近姚明瞭。

據說，女排運動員的我退重量在80公斤就差不多合格了，但是張常寧一直在突破自己。在突破120公斤之後，張常寧的力量在全世界的女運動員中也是屈指可數的，也難怪她被稱為是女排第一大力士。

張常寧說，父親經常告訴她，訓練的時候要是不認真，真正到了賽場上是發揮不出來的。所以在平時的訓練中，張常寧一直都會很投入，每天都進步一點點，她希望自己每天都能在進步。

對於球隊成績下滑，張常寧非常自責，有時候輸球或者心情真的不好的時候，張常寧會在洗澡的時候抒發自己的情緒，基本不會在隊員面前哭出來。不過如今的張常寧漸入佳境，球迷們也在期待她能帶領中國女排創造更多的奇蹟。

對於女排第一大力士張常寧，你有什麼不一樣的看法嗎？