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飲食無米番茄燴飯配紅燒肉|熱量才200大卡,超好吃!味道絕了!
九丸小套餐總結:無米番茄燴飯:蛋白質,膳食纖維無糖無油的紅燒肉:蛋白質,脂肪無糖可樂:快樂~ps:建議午餐食用哦~好啦,今天的減脂小套餐就到這裡...
藝術不用烤箱的藍莓芝士無糖蛋糕~減肥也可以吃!
準備材料一個小碗or模具 豆腐 無糖酸奶 雞蛋兩個(代替吉利丁片)赤蘚糖醇 芋頭 紫薯 椰子油製作方式part1:無糖酸奶加熱後濾掉乳清,可以用蒸布過濾哦...
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