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運動乒乓球運動的五大要素:“快、準、狠、轉、變”
藝術60秒會打乒乓球09:準備姿勢+擊球動作,照做就行!
橫拍反手擊球標準動作站位:兩腳開立,左腳略靠前,雙膝微屈,含胸收腹,上身稍向前傾,右臂自然彎曲...
運動乒乓球-減少漏球的失誤
運動將拍柄蓋對準來球,掄圓了擊球更準更有力!
運動詳解3種常見的網球截擊型別,高低、快慢、遠近都不相同
運動遇到下旋球,不是隻有拉球才能進攻,正膠還可以這樣處理
運動乒乓球教學:掌握3個要點,輕鬆掌握加轉弧圈球要領
運動提高羽毛球預判的8個方法,你不可不知!
運動總是不能打出自己想要的落點,偏高出界、偏低不過網,來學習這招
運動【圖解】要想打出“長膠味”,顆粒這些細節一定要注意!
運動乒乓文采---乒乓球的技術在這裡,你的乒乓球技術就是這麼簡單!
運動業餘足球運動員如何學習停球練習(動圖演示)
運動如何快速判斷羽毛球來球路線和落點?
運動乒乓球拉球小技巧,學會乒乓球拉攻戰術,一分鐘看完不吃虧
(3)拉中路突兩角具體操作:對方來球為下旋出臺...
運動足球:腳背正面踢球,踢球腳的腳背應取腳尖朝下豎立的姿態
踢這種球的時候,首先要做的就是一定要判斷好來球的落點和球的角度,當球反彈到踢球腿的膝部以下大約5-7釐米的時候,踢球腳的腳背應取腳尖朝下豎立的姿態...
運動三個步驟拉一手漂亮下旋球,關鍵不是蹬腿轉腰
運動一文看懂怎樣拉下旋球及錯誤糾正辦法
拉下旋球的幾個誤區:引拍不充分,怕用力、擊打不夠光是摩擦,揮拍不到位,只向上摩擦沒有收小臂,看到下旋球就畏手畏腳,不能提前判定來球是否出臺,只看對方手勢不盯來球長短...
運動乒乓球正手全臺進攻框架論,“攻如弓”等12字訣
業餘球友還有一個不好的習慣,經常去判斷來球是下旋球還是上旋球,手中的拍子翻來翻去,不知道如何去迎球,當你遲疑時,已經失去了最佳的擊球時機,還不如果斷一些直接打,然後再去分析問題所在...
運動技術貼!乒乓球搓球中,如何起板能起到最好的效果,有哪些要點呢?
劈長技術:這個術語中的“劈”字非常形象,對於一些臺內短球,如果擺短技術不過關,可以考慮多練習劈長技術,在來球高點期,板形稍微立起來一些,多用前臂接觸球的中下部,適當的減少摩擦,連撞帶摩的將球送到對方的白色端線位置...
運動林高遠慢鏡頭反手衝下轉技術講解,業餘如何學習反手弧圈
反手衝下轉,可以說重心越低,出手點越低,越發力向側上方撞擊來球的中下部,越能抵消來球旋轉,越能打出自己的力量...