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運動狂砍59分11籃板,職業生涯新高!恩比德,真的被哈登給耽誤了?
運動深圳王之者足球:第一次觸球的能力看出一個球員的水平
訓練三練習目的在防守隊員的防守壓力下提升球員第一次觸球和傳球的能力...
運動C羅評3分,全場最差!曼聯0-0曼晚賽後評分:多次越位,心態崩了
遊戲排球比賽有哪些規則,發球需注意什麼
對方擊球前 ,攔網隊員手觸及對方場區上空的球,判攔網隊員過網犯規...
運動初學者顛球入門教學
接下來我們練習落地反彈後雙腳顛球,讓球從地面彈起,落下後用慣用腳腳背顛起,再讓球自由落下,用弱勢腳腳背將球顛起...
運動1000次觸球訓練五:控制高空球訓練
今天是我們1000次觸球訓練的第五部分,如果你還沒有看過前四部分,可以查閱歷史訊息檢視,之前我們已經進行了很多控球方面的練習,盤帶、傳球和接球,今天我們主要練習高空球控制,今天的訓練我們需要一堵牆,我們要對牆傳球到空中,然後用大腿、胸、腳內...
運動高空球接不住?學會這幾招讓你輕鬆戲耍後衛
運動允許攔網者和進攻者同時在進攻方網面同時觸球意味著什麼
運動業餘足球運動員如何學習停球練習(動圖演示)
運動足球訓練|人人必會的第一腳觸球踢牆訓練
腳內側截球變向練習三是另一個方向的第一腳觸球,確保把球停向遠離腳的位置,還是用到腳內側,這一次則是將球停向左右兩側,保證讓球與防守球員拉開一定的距離...
運動足球訓練|五個提高極致觸球球感的訓練方法
2第二個訓練對我們控球能力有一定的挑戰,透過前腳掌的快速單腳顛球來訓練前腳掌觸球球感,張揚的訓練非常有利於控制高空球並將球迅速停穩...
運動孫穎莎擺短訓練學習臺內技術,乒乓球接發球為什麼擺不短?
娛樂五個適合中場提高的控球訓練
運動乒乓球高拋發球的優缺點,馬龍戰例談業餘該怎樣學習發球
另外有些業餘愛好者低拋發球時,持拍手急於觸球,往往做不出動作,或動作太小,無法體會摩擦...
娛樂「維維足球傳球教程」關於大腳長傳的兩個教程
運動花式足球:球感不好怎麼辦?教大家一個訓練球感的好方法!
歡迎大家走進大媚的文章,今天為大家帶來的是花式足球:球感不好怎麼辦...
運動乒乓球擺短技術如何學習,孫穎莎訓練戰例談臺內技術如何運用
運動走進觸式橄欖球——規則講解系列(一)
運動業餘打乒乓球怎樣改正速度慢沒力量?怎樣改變總是被動挨打狀態?
運動足球的基本素養第一期:限制你的觸球次數以快制敵
這給人一種他們踢球很慢的錯覺,但你仔細觀察會發現,巴薩每一名球員都在傳球之前就已經思考好了下一步,他們在區域性不斷用一腳觸球完成傳遞,這使得皮球在球場內快速移動,這種視覺上的慢事實上正在飛速地尋找著對手的空檔,一旦對手的防守移動沒能跟上,那...